[動機] 一直以來都有從事一些水上活動(衝浪自潛等)，年少無知時曾經只有帶一塊小趴板(無蛙 鞋)亂玩，被離岸流帶出去，當時雖也知道可以游橫向脫離離岸流，但太過緊張一切都忘 記，死命往岸上游，游了很久反而離岸越來越遠，並且越來越緊張，好險最後狗屎運來一 道大浪把我打回岸上(上岸後救生員還有來關切我，並且說他本來要下來救我了….)，當 時就決定未來應該要學習救生與自救的技能，但時間上一直難以配合，近來工作上較為有 餘裕，想說可以鍛鍊體能，增進其他運動的能力，且在麒如大力慫恿下決定參加。 [訓練期間] 自幼習泳，也時常在開方式水域玩耍，自我感覺水性應該是相當不錯，但完完全全沒有想 到，多年沒有喝過海水溪水的我，這幾周竟然喝了一堆台大泳池的水…….(側泳抱磚時真 的很容易喝到….)。 然後每天下班後來到救生班都覺得好累生無可戀好想睡覺，等等不知道會有甚麼菜單來折 磨我，結束後還要搭末班車回家好淒涼，不過最後每天結束在外面集合都覺得今天游的好 爽…。 [模擬救生反應] 因為背對，我只知道很會游的16號救冠龍教練，上來後氣喘吁吁，像是少了半條命，這時 我想我應該是配上體型跟我相當的教練吧。 結果一跳下水看到魁武的冠龍教練心跳直接少一拍，教練實在太壯，我的托顎鎖腕不是托 不到顎就是鎖不到腕….(後來改變策略用雙手鎖肩有好一些)，教練隨便一翻身就跑走了 直接游回25m，甚至很自在的游蝶式讓我追(這個溺者也游太快= =)，這活動真的累到我差 點變溺者，還好最後教練有放水比較乖一些讓我拖回水道頭，並且貼心的讓我用馬鐙式起 岸。完全體會到徒手救生的難度，以及了解到以後如果有體型差異巨大的溺者應該不是我 可以hold住的，應該要有更好的策略及方法。 [河訓] 當天真的有些冷，腳一下去，冰冷的碧潭水裡加上碧潭水的味道整體感覺沒有很好，但看 到教練團也一起下，就覺得沒甚麼好抱怨的。 由於住外木山附近，大多都在海裡游泳，所以踩不到底對我來說不會很恐怖，長泳整體感 覺相當舒服的。 後來所有的課程活動都相當的好玩，不用抱磚頭游泳真的棒，橫渡每次回程都超累，但也 覺得超爽。 最後還有繩索組垂降跟普魯士上升的體驗活動，課程內容真的是超級豐富，完全感受到了 教練團的用心。 [海訓] 海訓的天氣真的很好，而且當天浪也沒有特別大，長泳也是相當舒服，海裡吃小黃瓜真的 是別有一番風味。 第一次操作IRB真的是很驚奇，比我想像中更難操作，一開始操作連要走直線好像都沒有 很容易，浪大時一定會更加難掌控。 最後的活動好像大學營隊，華麗八段搞得超狼狽全身都是沙，但有一群人跟你一起做就是 個不錯的回憶。 [結訓前] 現在已經不像當年那樣年少無知，經歷完三周的課程後夠加讓我感受到自己的渺小，也了 解到救人是一件多麼困難以及嚴肅的事情。會銘記教練提醒的，不管再怎麼熟悉這片水域 ，每一次都應該當作第一次一般謹慎。 最後， 感謝42期救生班的教練團安排如此豐富的課程， 也感謝42期同伴們的歡笑聲與真摯的笑容， 希望未來有機會一起爬山攀岩衝浪潛水等等活動。 --

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