[前言] 在等待研究所放榜的某天看到以前高中學長分享了台大救生班的資訊,稍微考慮了一下覺 得左右無事就去報名一波吧,不過是游泳嘛,ok的。(但在真正開始訓練後才發覺自己的心 理素質不夠強大就是了,太小看水了ＱＱ) [入訓測] 雖然從來沒有測過自己游泳的各個項目,但平常有在跑步的習慣對於自己的肺活量有一點 點的自信,捷蛙各100m應該是沒問題的,但在開訓測前還是偷偷跑去游泳池練習一波,真正 開始游才發現陸上跟水上也差太多了,根本沒辦法在時間內游到,但在說明會時已經說會去 了,放鳥是很糟糕的行為,就決定即使游不過也要去歐一下,做個有信用的人。 入訓測當天盡力游玩了,雖然時間沒有達標但仍然被錄取了。「既然上了那就把握機會吧 」我是這樣想的。 [訓練開始] 每天例行的游餐,授課,分組練習,踩水唱歌,拖帶,雖然很累,有時候很冷,餐游不完,但我都 覺得這沒什麼,我知道自己有在進步,在提升就ＯＫ了,在ptt爬文有時候會看到’救生班症 候群’,大概就是參加救生班壓力太大的症狀等等吧,覺得自己心理是沒什麼大礙的,一切 ＯＫ～。 [溪訓]救生班的移地訓練,在受訓前就很期待了,想說去溪邊跟大家一起玩水應該是個很棒 的回憶,但一開始的長泳就把我打爆了ㄎ ㄎ ,踩不到也看不到底,冰冷的水,對心理造成好 大的負擔,一直落隊,趕上,再落隊,再趕上,無限循環,游著游著開始討厭游泳,覺得自己幹 嘛來這裡受苦啊我的天,不想玩了我想上岸…,在結束漫長的長泳上岸後想說太棒了,下午 的訓練應該是有趣的吧,殊不知真正壓倒駱駝的最後一根稻草才正要出現。 [放流攻擊式] 下午分組第一項操作是橫渡溪流,身體與水流方向呈45度游向對岸,看教練示範好像很自然 的就到達對岸了,等到自己下水時,哇靠,水比早上還冰,入水後開始拼命游,真的是拼了命 在划水,但等我用盡力氣時我仍在溪流的一半而已,感覺先前的努力全都白費似的,又聽到 岸上教練大喊:「繼續滑,沒有人會救你」,沒錯,我很清楚,不會有人下水拉我一把,但我更 清楚的是我真的沒力了,內心真的很絕望, 過了標定地點才狼狽的爬上岸,我居然還要回到對面,不可能的,在攻回原岸時,果不其然又 虛脫了,根本滑不到,跟岸上教練四目相對,心裡想著:我會被沖到哪裡呢…。好不容易在最 尾巴的一端抓住了岸邊,才又狼狽地爬上岸。上岸後跟分組教練說我不要再過去對岸了,結 訓不了沒關係,拿不到水協證也沒關係,怎樣都好,我不想再下水了,誰來勸都一樣,值日教 練也好,總教練也罷,我想放棄了,當然我心裡也很清楚,要是我現在不克服心中的恐懼,我 一輩子都會對溪水有陰影,甚至會責怪自己,但我真的很怕,那種無助的感覺,不想再體會一 次了。 總教練在泳池時常說:「教練都沒有放棄你們,你們怎麼可以放棄自己」,於是不放棄學員 的王舒荻教練出現了,他說他會陪我做單人攻擊式到對岸,在旁邊保證我的安全,甚至不穿 救生衣,應該是想證明真的是沒有危險的吧,又再旁邊跟我講解為什麼要頭朝45度的原理, 心裡想想哦原來這這麼一回事。 坳不過教練的人情壓力以及基於想實驗的心理,我又再度進入那冰冷的溪水中,並成功的攻 到對面再攻回來,也嘗試了多人橫渡。突破了自己的心魔,真的很感謝各位教練在旁邊給予 的鼓勵並親身帶著我渡來渡去,也感謝另一位壯到歪掉的教練陪我做多人橫渡,很感謝你們 。 [溪訓結束後的訓練] 糟糕,雖然成功的克服了溪訓的障礙,但自己好像開始也成為台大救生班症候群的一員患者 了…,開始不想游餐,不想做水操,不想下水,想請陸操,但僅止於想想而已。 [結訓] 救生班對自己最大的改變就是對“水”的看法了,曾經的我很喜歡去海邊溪邊玩水,每次到 了都是第一個衝下去,也沒在怕危險的,現在開始懂的敬畏大自然的威力我想也不算太遲。 很感謝救生班教導我的一切觀念,千千萬萬不要”個人””徒手””涉水”救生,永遠要保 持冷靜。也希望未來不要有機會使用我這三週所學會的任何技能。 最後,謝謝台大救生班所有的教練們以及所有學員們,這二十餘天我過的很充實,謝謝各位 ～。 --

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