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編號:35 號 姓名: 黃子庭 暱稱: 子庭 興趣: 衝浪 郊山 閱讀 在家宅著 報名動機:其實在大學時就聽過水上服務隊,一直很想參加但礙於時間及心態 所以都沒有成功完成訓練過。最近這一兩年因為越來越常往水裡海邊跑, 在水裡的時間也越來越常,想說趁著剛開學有空的時候來受訓。除了可自救外, 還有機會可以應付更嚴峻的狀況。(雖然希望兩者都不要遇到) 最拿手的項目:踩水 最糟糕的項目:潛泳(都游不過十米....嗚) 受訓心得: 一開始很害怕菜單,每次上課前一定會緊張到肚子超痛、手腳痠軟。 不過後來發現這是一個很好的練習機會。可以仔細體會自己游各式時的情況,伺機調整。 而且教練都會在旁提點需要改正的地方,幾天下來自認有些進步。而且在學會 調整節奏及呼吸後,漸漸能在時間內完成菜單,覺得非常開心:) 不過,學完徒手救人的技巧後,深深體認在水上徒手救人真的好危險阿.... 所以得隨身攜帶救生器材才是救溺正解XD 給自己一句期許:不要受傷、不要害怕沒有氣瓶的下潛!! 得知救生班管道:朋友介紹 想對教練說的話:非常謝謝教練辛苦的指導及陪練!!! 往後的訓期還要勞煩各位教練多多指教了! 想對其他受訓夥伴說的話: 大家一起加油完成訓練拿到證書吧!! 另外也想特別感謝學員幹部們的熱心及辛勞,真的太感謝你們了!! 備註(自由選填): 1. 學校系級(服務單位):政大法科所碩一 2. 要不要留個FB?: Ting Huang (圖片是個大背影) 3. 有沒有什麼問題: a. 請問受訓期間可以穿防寒衣下水嗎? 因為最近晚上越來越冷了... b. 想請問教練,在水底下憋氣要如何調整中性浮力呢? 憋氣的時候因為必須會依直洩出氣而無法保持有一定的空氣量在體內, 這與深潛時的狀況有些不同,想請問教練是否有操作訣竅呢? X --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.39.199
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1F:推 Shaih : 推一字漂 潛泳要先成為中性浮力 之後複習可練看看~ 09/19 10:10
2F:推 terryhong : 考量著防寒衣會影響操課,故除非操課當日有寒流, 09/19 16:06
3F:→ terryhong : 或其他特殊情形,否則不開放著防寒衣。 09/19 16:06
※ 編輯: like2013my (36.225.39.199), 09/20/2017 08:51:55
4F:推 itsweb : 第二個問題 如果要上上下下就是靠手跟頭的指向 09/20 12:48
5F:→ itsweb : 加上手(大划手)腳(蛙腳)動力 09/20 12:48
6F:→ itsweb : 如果下潛就要另外靠折腰的力量 09/20 12:49
7F:推 itsweb : 如果要維持不要上上下下 最好貼池底附近(阻力小) 09/20 12:53
8F:→ itsweb : 一開始最好就潛到正確位置 不夠深前進容易上上下下 09/20 12:53
9F:→ itsweb : 因而浪費力氣在維持不要上下 09/20 12:54
10F:→ chaweibear : 樓下氧氣蘋教練 09/21 01:23







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