想一想從小到大在水上活動這方面也經歷很多的事情,去海邊被離岸流帶出去,冬天去游泳 失溫,最主要的還是當有人溺水了,可是旁邊的救生員卻沒有動作,讓我興起想學水上救生 方面的事情,如同總教練說得救生是一件很嚴肅的事,上完課之後才知道自己能存活下來真 得是老天爺保祐,以前做了那麼多危險的事 入訓測 室外池水溫好低喔,只想趕快拚命游完快點上岸,完全不知道自己在做什麼,還好過了 第一週 因為之前有參加一點點,回去又加減練,感覺沒有第一次來時那麼累,而且告訴自己一定要 撐下去,臉皮要厚一點,不過錯誤的姿勢很難改回來,還好在游餐時,很多教練會給很明確的 建議,班費繳了之後很期待可以寫第一次心得文,完成之前未完成的心願 第二週 [磚頭教練] 讓原本游不好的側泳,整個都在吃水,原本夾水就很少,加上教練的重量,下半身一直沉在水 裏,有時還會踩底...,想問教練何時要減肥,後來知道要挺腰,頭貼水面,身體會平一點,不 過養成的壞習慣要改好難喔 [唱歌] 豪情,水手,我要飛,對於音盲的我,唱歌記歌詞有點困難,還好改編的歌詞很貼近救生班的 生活,好喜歡這首歌,現在晚上去跑步都會不由自主的哼起這首歌,會不會有點太狗腿了,不 過我就是喜歡,充滿回憶的一首歌 [單人起岸] 又是另一個痛,好不容易游完,卻不能上岸,知道腳可以踢水,可是不爭氣的手就是撐不起來 ,手腳不協調,最後一鼓作氣,就是一個"勢",如果不行就在水裏重來一次,別硬撐在岸邊,手 會受傷 [松運] 高台跳水咻!咻!一下就結束了,好想多跳幾次喔 單人起岸手在之前硬撐時應該有點拉傷,為什麼就是起不來,最後還是教練幫忙馬蹬式才上 來,上來後又不小心跌倒,感覺有點氣力用盡,受傷時好多教練來關心,內心暖暖的,感恩 [河訓] 水好涼,游起來好舒服,救生板,教練划起來好帥喔,輸到我划時,只有我掉到水裏,還好爬上 來了,浮標救溺,出發的動作感覺自己好像海灘遊俠,下午的放流防衛跟攻擊式,人的力量好 渺小,只能觀察自然環境,讓自己比較容易上岸,拋繩原來剛開始收繩手反了卡卡的,教練指 導後比較順,垂降,當在打褲繩的時侯對C繩的教練比較抱歉,在旁邊等待時還是有點緊張, 不過聽到教練很仔細的說明,只要照著步驟來一定很安全,當一躍而下,其實偷偷起身看了 一下風景,A繩教練辛苦了 第三週 [著衣游泳] 讓人想要裸泳的衝動,不知道是前面吃水吃太多了,呈現恍神狀態,在游側泳時竟然產生錯 覺,感覺變好游了,一定是幻覺 [海訓] 又回到很熟悉卻又很久沒來的地方,沙灘長跑,看起來距離還好,怎麼跑起來那麼累人,海上 長泳,海水好苦,小黃瓜很甜,旁邊的戒護教練更甜...,華麗八段,好喜歡在沙灘上翻滾的感 覺喔,海上救生板教練還是一樣帥,不過要把溺者弄上救生板還真不容易,海上浮標救援,太 少使用蛙鞋,游過去跟游回來花了不少時間,IRB搶人大作戰,很新奇的體驗,前催後剎,左推 右拉,機車騎習慣了,一直把引擎弄熄火,跟教練團的對決,應該都是學員最強的組合,還好 女生們拿下關鍵一勝,水管王,原來10號有練過,太強了,真心話,好多小告白喔 感謝鄰兵冠宇其實剛開始我還以為你是別人,在認人方面我真的是一大障礙,每天游餐跟在 18,22和你後面是努力的目標,水操讓你喝了不少水,拍謝,煒聖辛苦你了,還好有你在讓我 心情輕鬆不少,上課時常常跟你搭配,你都會提醒我,來參加的人真得臥虎藏龍,剛開始游餐 時,13號就不用說了,上來時看到一個女生也在上面,真得覺得很利害,在看看水中的女生為 什麼游抬頭捷,推水可以這麼漂亮優雅,跟自己掙扎式的抬頭捷怎麼差那麼多,4號11號在我 沒組時主動找我,謝謝,在我需要幫忙時伸出援手,很抱歉我是個很矜的人,看來要改變這點 還是有點難,不過看到大家那麼熱血,讓人想大喊我愛台大救生班 感謝教練團體諒老人家,讓我能平安結訓,很有活力的社團,又有很多正妹教練,害我上課都 認真聽講,也很嚮往男教練黝點的皮膚跟結實的身材,忍不住咬一口 楊世銘總教練每晚的精神喊話對我幼小的心靈還滿有用的,班歌改編超有感 莊于葶教練那一天不能用手划所以游仰式沒護頭,在水道頭盧了一下,在往回游時我已經深 切反省,真得是為了學員好,自己要記得護頭,再折回去時又聽到鄭志浩教練25號剛剛沒護 頭,不用護頭沒關係...,這應該是教練說話的邏輯,不過平時在水操時的解脫都給很詳細說 明,最後一天的補習也是,下次我會用潛的不用咬的,話雖這麼說本能反應真得改得了嗎 羅健輝教練雖然不認識你,但是看到熟悉面孔總是讓我比較安心,直到授課的那一天才知道 你的大名,會發補給品的教練,還是我又認錯人了 李羽浩教練你的笑容很有親合力,聲音極富磁性,松運受傷時謝謝你的關心,雖然也有很多 教練來關心,不過你的問侯讓人安心許多,後來游餐的的時侯你追趕我們這一道,才知道自 己的差距,可能你的聲音太具感染力,在說弄傷教練的事,我哭了 謝旬教練不知道,當發生問題找你好像就能解決,不過倒數的照片帥氣度會不會跟現實差太 多,本人比較帥... 林若榆教練還好我不是女生,雖然我也常發抖~~~ 劉明矗教練每次到水道頭都會給我很多游餐的建議,謝謝,你的外形很像武天師父或是揍敵 客桀諾,給人武功高強的感覺 葉孟軒教練在另一水道頭會給我游餐建議,繩索真得很有趣 陳田富教練也許我有鏡頭恐懼症,感覺自己常常在躲你,不過你攝影的身影好帥 洪向教練是河訓教練大概就這麼多了,不過河訓真得很值得 王鈺婷教練有幸能上過你2次的教學是個很可愛認真的女生,雖然當溺者,IRB的妳好帥 謝伯鴻教練在松運幫我處理傷口,謝謝,還有另一位我忘記你稚氣的臉龐了,拍謝 林潔妮教練大家都覺得妳的表情很酷,不過妳的教學超認真,發現有問題也會馬上說明 張俊彥教練在救溺的時侯應該有放水,在發生咬人事件後 梵雅戈教練水手唱得很好聽,也是讓人容易親近的感覺 還有水操時常常在身邊指導的教練,應該很多位,謝謝你們的指導,讓人享受VIP的教學品質 最後 蘇柏翰教練 對不起 對不起 對不起 因為很重要所以說三次 學了那麼久沒想到自己最後只能用這麼野蠻的方式才能解脫,原諒我這麼厚臉皮的還來 感謝眾多教練的付出和指導,謝謝 -- Sent from my Android --

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