作者RedelePH (RedelePH)
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標題[31期] 河訓注意事項(學員版)
時間Sat May 16 08:24:36 2015
第28期台大救生班河訓流程
值日教練: 洪向 0910847717
副值日教練: 謝旬 0975018512
總教練: 楊世銘 0976620862
有問題請優先聯絡以上教練
一. 地點: 新店溪碧潭渡橋頭、成功湖、下龜山橋
二. 時間: 05/17 6:50集合點名 7:10分出發 台大正門口
三. 學員名單與救溺搭配：
方士瑋、陳群元、吳延東、紀露結、潘垣壽、
鄭 崴、杜冠毅、黃權皇、吳承翰、張家賓、
許詠勝、周大鈞、尤彥凱、何新榮、林中冠、
黃秋森、黃奕維、張安瑋、朱效寬、洪乾文、
michael ying loong fung、林展宏、賴冠宇、
許家榕、林煒聖、楊尚珉、陳品臻、祝泗儂、
穆慧嬌、陳靜婕、李孟珊、李佳穎、許君慈、
江維芳、嚴于涵、林月先、梁嘉汶、黃宜蘋。
汽車溺者 汽車救者 - 機車溺者 機車救者 - 學員溺者 教練救者
3 20 - 4 6 - 1 陳梁政
18 20 - 9 8 - 2 林信宏
19 20 - 23 10 - 15 張棨彰
31 31 - 12 11 - 16 范宇翔
28 31 - 14 13 - 27 楊世銘
29 31 - 22 21 - 36 楊世銘
30 31 - 7 24 - 38 楊世銘
33 32 - - 39 楊世銘
35 32 - - 40 楊世銘
37 32 - - 41 楊世銘
四. 個人攜帶物品:
黃T紅褲、數字泳帽、下水服裝、溯溪鞋(防滑包鞋)、蛙鞋
長襪子(防刮傷)、毛巾、防寒衣物、水、高熱量食物、健保卡、雨具、杯具、
環保餐具、防水打包用具、大塑膠袋、防寒衣(水母衣) 、拖鞋 。
救者一定要攜帶多一頂安全帽給溺者帶和駕照
五. 當天地圖路線圖:
http://goo.gl/maps/pwfwQ (必看)
六. 當日流程表
6:45 集合點名
7:10 台大校門出發 每台機車前面綁一支魚雷浮標
7:40 碧潭渡船頭停好車 卸魚雷浮標
7:40 點名 做操 排長泳隊型
8:00 碧潭長泳
9:10 上岸點名
9：10-9：20---10分鐘休息時間
9:20 分組授課
10:00 換組
10:40 換組
11:20-12:20---午餐休息
12:15 點名前往成功湖
12:50 成功湖停好車
12:55 成功湖授課一
13:05 成功湖授課二
13:20 分組授課
15:00 換組
16:40 整隊 學員拿器材
17:20 新體辛亥路側門集合
17:20 當天值日宣布事項,值日交接,明日值日宣布事項
七. 學員注意事項!
1.請每伍小組長聯絡好組員切勿遲到，忘東西。
2.車隊會有領隊、壓對、引導教練，勿超車闖紅燈，安全第一。
3.所有救者請加滿油，當天不會停靠加油站。
4.請背熟豪情、水手、CPR和所有教過的科目。
5.大家第一次出野外是非常嚴肅且危險的事情，
請大家明日務必提高精神專注力。
6.請不要擅自離開班隊並聽從教練指示以確保自身安全。
7.請學員互相提醒，絕對不可遲到，違者連坐處罰全班。
八. 碧潭長泳隊型
第一班 第二班 第三班 第四班
第一班 第二班 第三班 第四班
1 32 07 01 08 1
2 36 13 25 18 2
3 39 24 10 19 3
4 31 26 03 09 4
5 38 14 23 02 5
伍 6 28 04 11 21 6 伍
7 30 35 12 17 7
8 41 37 20 06 8
9 40 33 22 15 9
10 陳星伃教練 29 27 16 10
11 11
12 12
九. 當天天氣
當天白天天氣約攝氏25 ~ 32度，降雨機率30%。
天氣好但河水溫度變化大，可攜帶夾克以防寒防曬。請做好防水打包。
看完者請推文："X號已準備就寢"
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1F：推 terryhong : 21號已準備就寢 05/16 19:44
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2F：→ fantasy1014 : 12號已準備就寢 05/16 20:02
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3F：推 fakewen : 請問雨具可以是雨傘嗎?還是一定要雨衣? 05/16 20:36
4F：→ fakewen : 請問防水打包用具是什麼呢? 05/16 20:37
5F：推 fakewen : 02號已準備就寢 教練辛苦了! 05/16 20:48
6F：→ ededed : 11號已準備就寢 05/16 21:03
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8F：推 ededed : 25號已準備就寢(幫推) 05/16 21:13
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13F：→ RedelePH : 學員請注意，記得帶蛙鞋，剛剛漏了。 05/16 21:52
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17F：推 jcg0512 : 教練，汽車是救31，溺28、29、30 05/16 21:59
18F：推 dweabybnye : 20號已準備就寢(幫推 05/16 22:02
19F：→ jcg0512 : 汽車救32男友，溺32、33、35、37 05/16 22:03
20F：推 jcg0512 : 31號已準備就寢 05/16 22:05
21F：推 kaman321 : 21號已準備就寢!! 05/16 22:09
22F：→ kaman321 : 上面寫錯了 39號準備就寢 05/16 22:11
23F：推 shapple : 40，37號已準備就寢（幫推 05/16 22:15
24F：推 dweabybnye : 14號準備就寢 05/16 22:32
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25F：→ RedelePH : 如果是機車救溺的話建議帶雨衣 05/16 22:36
26F：推 stitch8467 : 27號準備就寢 05/16 22:40
27F：推 dweabybnye : 16號，24號準備就寢 05/16 22:45
28F：推 cklin : 15號已準備就寢! 05/16 22:53
29F：推 shanachy : 32號已準備就寢 05/16 22:54
30F：推 dweabybnye : 23號已準備就寢 05/16 23:08
31F：→ RedelePH : 長泳隊形有改 因為有學員受傷 05/16 23:18
32F：推 HappyOreo : 04號已準備就寢 05/16 23:18
33F：推 wcat : 19號已就寢 05/16 23:41
34F：推 mujiao : 30號已起床，準備出發前往正門 05/17 06:28