作者fantasy1014 (fantasy)
看板lifeguard
標題[自介] 31期 12號 周大鈞
時間Mon May 11 12:32:12 2015
編號：12號
姓名：周大鈞
暱稱：大軍
興趣：打籃球(歡迎系隊約友誼賽)/戶外活動/潛水
報名動機：在當替代役的這一年想好好鍛練自己的體能，剛好在潛水版看到版宣
就決定加入訓練了
最拿手的項目：至今尚在學習.....
最糟糕的項目：都還在努力認真學...
受訓心得：由於游泳是為了泳渡日月潭看youtube學得，姿勢很不正確，水性也不太好
常常拖累大家的進度，前測也是在三天前才將時間壓到5分鐘內，雖然不知
道自己能不能在18天內達到像各位教練一樣的實力，不過我會努力學習
給自己一句期許：希望能夠完成這18天的訓練
得知救生班管道：ptt潛水版
想對教練說的話：謝謝教練的指導，不過希望教練提供一些小撇步讓我能夠更快進入狀況
想對其他受訓夥伴說的話：希望大家能夠一起結訓，也跟我的partner說聲抱歉，總是
讓你吃水
備註（自由選填）：
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1F：推 itsweb : 規律呼吸不要急 慢吐快吸 吸完盡量不要憋氣 05/11 13:05
2F：→ itsweb : 憋氣會更喘 至於吐氣吸氣時機可以參考講義 05/11 13:05
3F：推 Qtducky : 恩~衛生福利部 所以是在昆陽？ 05/11 14:30
4F：推 terr0904 : 加油啊！代替另一位替代役撐下去XDD 05/11 15:35
5F：→ fantasy1014 : 在昆陽啊…麻煩各位教練多多指導…… 05/11 17:10
6F：→ fantasy1014 : 今天謝謝幾位教練的私下指導 12號會努力做到的 05/11 22:30
7F：推 dxdiag : 把空氣留在肺部久一點 慢吐快吸 05/12 06:34
8F：→ fantasy1014 : 謝總教練 05/12 07:02
※ 編輯: fantasy1014 (220.132.112.49 臺灣), 03/12/2022 12:48:52