還記得當初是一位朋友找我來的 他說想來參加臺大救生班只是沒有認識的人，想要一起參加，所以我就來了 但是上沒幾天他就退訓了，只留下我一個人繼續受訓 我也不知道在堅持什麼就這麼撐完了這二十天 其實過程中還蠻好玩的，尤其是看著自己的體力好像有慢慢的變好 從一開始不抱磚都一直踩底到後來抱磚也不會踩底，真的是很感動 雖然我游的沒有很快，常常都要早點出發，不然游沒多少就要抬頭捷就近水道頭上岸 每次聽到教練喊上岸就會很沮喪，因為都沒有游完，只有一次是蛙鞋的有游完 說到蛙鞋真的超愛的，那感覺就像天堂一樣 穿上去之後感覺攻擊＋999 之類的，游什麼姿勢都可以上半身浮出水面好多 但是那天的游餐也越游越爽忘記控制力氣一下子就快抽筋了 我一開始是一個蠻容易抽筋的人 在聽了教練的建議之後，我就去買香蕉 大一女有一根十塊的大根香蕉，我那個時候就一天吃四根：中午兩根泳前一根泳中一根 果然吃了的那天就沒抽筋了，但是吃了一陣子之後發現再這樣下去不行 因為每天吃太多了，所以就慢慢減量，後來也就還是不會抽筋 說到吃其實救生班結束我胖了兩公斤，因為我幾乎每天晚上都會去吃宵夜 沒辦法那真的是忍不太住，尤其是當自己熬過每晚的煎熬，就會想要好好犒賞自己 導致肚肉越來越多，不過肉比較多也有好處，就是河訓海訓野溪訓都不用穿防寒衣 省下一筆租防寒衣的費用多吃一點 這幾次的野外訓練其實我最喜歡松山泳池那次，潛水下去真是超好玩的 雖然沒有潛很多次，但是每一次都很開心 潛下去水裡面抓到泳鏡，然後抬頭看看大家漂在水面上 就會覺得有種自己是某種水中生物的錯覺 但是這個錯覺也沒有維持幾秒就會感受到氧氣的不足只好再浮到水面上 我的氣沒有很長，憋氣憋不太久 一開始我的潛泳都到不了 25m，後來好險有補習時李秉洋教練的教學 加強了我的鑰匙手和背打直，還有大又兄的鼓起嘴巴之術 讓我從原本的 15m 進步到考試那天潛到 30m 還很輕鬆，真是感謝一路上的貴人相助 說到貴人相助我要感謝好多教練 那時遊覽車上有感謝楊世銘教練，只是我心中一直有個疑問 就是為什麼楊世銘教練的大頭貼結尾都有一個“貓”啊 像是什麼蘭嶼貓、潛水貓、狙擊貓之類的，感覺真是太可愛了 <3 我也要感謝劉明矗教練常常指導我游泳、陳梁政教練帶我去掛急診 那是我第一次搭上救護車，也是第一次和教練的長時間聊天 感覺教練們都是脾氣很好的人，只是在受訓期間為了要讓大家有效率，就要有紀律 所以就要故意裝很兇，很像史丹佛的監獄實驗 但是也不是每個人都很會裝兇，像是謝旬教練 裝起兇就會很可愛，一直是這個表情 ---> >O< 啊，我好像一直說男教練很可愛，但是我是直男，怕大家誤會 其實我覺得洪郁婷教練最可愛～ 這是我第一次參加年齡層那麼廣的活動，從十幾歲到三十幾歲的人都有 大家雖然年齡差很多，但是都有一顆喜歡戶外活動的心，我覺得很難得 看大家有的喜歡衝浪、有的愛騎單車、有的愛攀岩、有的愛跑步 希望未來有機會可以跟大家一起去玩～ 明天下午班的救生員排班做完，我就十六個小時都做完了 打完這篇心得我應該就是最快可以領證的了哈哈 雖然我實習的第一個小時後我就下定決心不要當救生員，因為真是太無聊了 也不知道為什麼要那麼快做完十六小時，不過再下去冬天當救生員應該會很冷吧 祝大家排班快樂～ --

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