作者boonhong (Francis)
看板lifeguard
標題[自介] 30期 9號 顏文豐
時間Wed Sep 24 10:38:16 2014
編號:9號
姓名:顏文豐
暱稱:boonhong
興趣:跑步、打籃球、學游泳
報名動機:希望學會後,可以在必要的情況下發揮所學技能
最拿手的項目:水母漂
最糟糕的項目:救生四式、仰漂、潛水、。。。(希望可以漸漸減少)
受訓心得:
從入訓測至今,可以讓我超車的人一直變少,現在只有被超車的份,游餐時都會不自覺的
往後退到最後,但最後還是被超車,阻礙到其他學員訓練真是非常抱歉。
其實到目前為止,仰漂還是沒有成功過,這感覺真的不好受,覺得自己與其他學員的差距
太大,這幾天的下午偶爾會去泳池調整姿勢,練習時覺得自己有些微進步,但訓練游餐
時的姿勢自己都覺得糟糕,沒有效率的前進真的搞得自己快虛脫了。看到大家努力的把
餐游完,自己卻在下沉時不斷偷踩低,真的感到有點愧疚。希望自己能夠克服自己的障礙
,盡快調整到最佳狀態,能夠跟上大家的進度。
給自己一句期許:放輕鬆、動作做大、做確實、學會仰漂
得知救生班管道:口耳相傳、FB
想對教練說的話:
謝謝不少教練在我游餐的時候,都給我機會做韻律呼吸,再利用許多時間在調整我的
姿勢,甚至給我機會上岸調整,但下水後我又會不自覺的亂做,或是游幾下就被打回原
形。也非常謝謝一直在罵我、鼓勵我的教練,我會盡力調整自己的姿勢,把動作做好的。
還有,其實我潛泳從來沒有超過15米,但也沒被教練點到,謝謝教練的體量,但還是希望
教練把我點出來,直到我超過教練的標準為止。
想對其他受訓夥伴說的話:
吊車尾的我阻礙到大家的訓練,懇請大家多多見諒。也特別感謝我的左右鄰賓,還有
跟我搭配的其他學員的教導。
備註(自由選填):
1. 學校系級(服務單位):農經五
2. 要不要留個FB?:
https://www.facebook.com/ganboonhong (boonhong)
3. 有沒有什麼問題:沒有
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1F:→ gm911 : 身體要放鬆,回家做點柔軟操拉筋會游的更好 09/24 15:29
2F:→ gm911 : 不要在教練面前表演踩底了 09/24 15:30
3F:→ alan824650 : 仰漂跟踩水崩潰+1 09/25 13:00