某些時間可能有點錯亂，因為沒有記的很清楚，有時候有寫了幾點重點當 日記，有時候又太累而作罷。這篇有點長，End我也不會介意的XDD 大家看看囉。 心得開始前，時間要先轉到救生班開班的前兩周，剛與親戚說再見， 而且算了一下剛好救生班結束是下次與親戚見面的時間，但是在開班的前一 周，不知道是壓力還是什麼的，親戚又來拜訪了，到了救生班開班後這歐巴 桑還是死賴皮的不打算走…我想算了，就先這樣繼續游，其實好像也沒想像 中的嚴重跟有影響。 第一天－入訓測之我真的能撐完嗎？ 那天我還蠻早到的，站在暗黑的舊體游泳池前血祭蚊子後，終於獲得了入場 券，測驗的時候有點緊張，很久沒運動卻突然激烈的游兩百米，大概想像後 面有鯊魚在追然後用全身的力量在游吧，這也是救生班期間游最快的一次 ，起岸的時候只有好累好痠好痛苦的感覺，心想「欸我這樣真的可以撐完嗎？」 後來回到休息區後看大家其實沒有游那麼快我安了點心，並想說還是先留下來 視情況退訓吧。那天真的好多人，也認識了好多個朋友，包含郭博鈞（我還記 得他被小弟弟問了尷尬的問題XD 為什麼博士班怎麼還不畢業XDDD，不過那 時候沒講到幾句話就是），大家聊得還蠻開心的，互相說明天見後，就結束了 第一天。 第二天－夥伴們漸離我而去 軍隊管理有點不習慣，雖然沒有想像中可怕，但是我有點跟不上、 反應有點慢，第二天就教了四式，用浮板的時候夾水蠻快的，不過後來浮板走 了我側泳就下沉了，那天游泳的心情只有不爽，因為瘋狂被踢到跟被迫喝水， 頭有點暈跟想吐，記得結束後入訓測認識的一個女生想退，我還勸他再撐撐看 ，但是他第三天還是退了… 第三天－壽星有優惠嗎？我希望不要有XD 這天是我的23歲生日，不過幸好都沒有被發現我是壽星，救生班也算是自己 給自己的一個生日禮物吧，過了20歲之後，逐漸不想要什麼生日禮物，轉換成實現什 麼事情來當作禮物，救生班算是自己給自己的一個禮物(當然完成才算)，那天忘記為 何被罰握拳游泳（教練根本趁機勸退），那畫面其實很好笑，大家就像小叮噹ㄧ樣， 不過做起來一點就不好笑了XD 然後就開始教踩水，有點難，搖櫓搖不起來，瘋狂靠 蛙腳，那天開始做伏地挺身。 第四天－退或不退？ 早上路跑請假，中午回到台大在計中睡了一下，覺得很累，回來發現認識的人 都退光光了= =|||，那天中午集合前又認識了一兩個新朋友，想說夥伴們我們一起 撐下去吧，下午的課沒有很認真在聽（完全恍神XD），那天的解脫法，跟偲穎搭到 ，覺得他好厲害不像我整個人恍神了，不過教練們很細心的在旁邊看（可是超兇的 Q___Q|||），路上練ㄧ練到水中完全忘光光，回家的時候只覺得這救生班太崩潰了 ，第一天認識的人只剩郭博鈞，其他全退了，隔天就是交錢的最後期限，實在是有 點想退了… 第五天－黑沒有極限 不知道為何還是把東西都準備好了，然後早上就開始崩潰的游餐，早上運動對 我來說本來就是件痛苦的事情，游了什麼餐不記得，只記得好崩潰好崩潰，好餓好 想吐，好渴要不要偷喝池水？早上教了解脫法，是跟鈺婷練的，那時候才發現原來 鈺婷這麼小隻好可愛>w< 他人小小的位置卻抓很精準，是因為有練過柔道所以擒拿 的很順手嗎XD 禮拜六早上沒到所以什麼入水法都不會，鐮刀式潛水也不會，就只好 偷偷看旁邊的…，後來才被教練發現我沒學過，所以XX潛水接近什麼的算是暫時被 放水了。 下午CPR很好笑，陳泓任教練講的很棒，而且他根本鄉民吧XD梗超多而且好專業！！ 不過那天柔道室空氣很差，加上早上的游餐實在是很想睡，可是睡了就會被殺掉 吧…CPR的東西又莫名的多，當下只覺得參加救生班為何會這麼麻煩，後來實際操作 後，更是覺得太崩潰了，我完全無法拖帶人（向後跨ㄧ大步，轉身放下溺者的時候我 真的覺得我要被壓扁了XDDD）…氣喘吁吁的完成了練習，跪著腿很痠，那時候只想我 到底是有多遜阿….連在陸地上都無法，那天思蓉一直說要退，我實在無法理解！！！ 因為她明明那麼強，連我這弱弱都留了，而且我本來認識的所有人只剩下郭博鈞沒退 ，思蓉最後還是被勸留了，於是就變成了身旁的2號，左邊的4號是一起練CPR的珮婷 (我要先說不是因為你重我才拖不起來是因為那時候我太弱了!!!)，那天起在鏡子裡 看到了泳衣痕，才知道原來我曾經白過。 第六天－界線的分野 早上有複習了一下解脫法的東西，下午到了三四點開始焦慮，五點吃了根香蕉，然後 就默默的，又走向了舊體游泳池。親戚還是死賴著不走，而且竟然悶痛了起來….那天在 水裡遇到了可怕的水鬼教練，那時候踩水的節奏還是很不好，沒有踩的很起來，然後又被 水鬼教練纏上，做了很差的解脫，被念的很慘…只能說我下次會做好Q___Q，心情此時差 到極點，因為潛泳沒過就先被罰了雙手抱頭出水面，倒數九十秒還六十秒，我只覺得我好 像看到了什麼亮亮的，好痛苦的撐完了…然後就傳來歌單了，手甩乾，不能弄濕歌詞，我 記得很清楚，可怕的教練完全兇悍的盯著我跟鄰兵，看著歌單覺得越來越不舒服，然後眼 前很黑肚子很痛，我想起了前幾天講的胃抽筋，想說弄不好會死掉，就更緊張了，最後想 著不行我要活著（現在想只覺得誇張XD），硬著頭皮跟教練說我真的很不舒服，然後就被 弄上岸休息了一下，那是第一次哭，有個很像李俐人的教練塞了我很多巧克力並且好好的 安慰了我，後來又下水游餐，下水又開始覺得痛（當時應該是太緊張），游了一百的抬頭 捷覺得要死了，但是還是嘴硬的跟教練說想再撐撐看，游了蛙泳一百後覺得好像又好一點 了。那天磚頭出現了，側泳抱磚頭的時候我真的覺得要死了，痛到要崩潰了，又被救上岸 …我其實還想回去游，因為我真的很想游完，但是總教練說不要再下去了，狼狽的被教練 們安慰…然後擦乾身體…那天我獲得了教練幫忙吹頭髮的撒比斯…好像是吳家瀛教練跟李 俐人教練(就這樣稱呼她好了XD)溫柔的幫我吹頭髮… 那天晚上做惡夢，夢到自己在游泳，然後在水裡遇到了前男友，前男友後來變成岸上 的教練，又跳到水裡來抓我的腳…早上起床後開始趕Meeting要用的PPT，做了什麼我其實 有點忘記了，只覺得用本能在做PPT，那天報了什麼也忘了。只是開始在想，自己的極限 到底在哪，運動不就是要開心嗎？受傷是最要不得的事情了…該如何拿捏？ 第七天－放鬆心情，先做路操。 　　因為第六天身體跟心理都很崩潰，教練們也勸我去看醫生，只好硬著頭皮去了，只能 說婦產科根本比水操崩潰，醫生說我壓力過大(可能吧)，開了藥給我吃，不過那天還是請 了一次不在規劃內的路操假..。路操教練人很大隻，我想說會不會有什麼做伏地挺身他從 背後往下坐的動作，心裡覺得很害怕，想說到時候就瘋狂撐住(最好撐的住)。起岸法還是 下水了，很努力的克服下水緊張，陳厚安好強很快的單人起岸了。潔妮那天也給了我很多 動作指導，旁邊的女孩們顯示為吃醋：潔妮跟你說了什麼!!!為什麼你有（潔妮）特別指 導!!!其實我那時候很害怕XDDD想說潔妮一直盯我我真的好緊張阿OTZ|||不過我還是決定 那天都請路操，最後就做了很多訓練肚子跟蝴蝶袖的動作結束了那天，不過做路操肚子變 的熱熱的好舒服~蝴蝶袖很痛後來就是了。 第八天－重新體驗水裡的美好，是有多少歌要學！！！ 吃藥後，親戚再也不擾亂我了，早上自己去舊體游了一趟，踩底、慢慢的游，放鬆自 己在水裡的步調，重新想一下游泳的感覺，覺得在水裡很開心，告訴自己以後不要再壓力 的游了，那天早上還遇到了郁函跟他的朋友(其中ㄧ個是教練，也給了一些動作指導的建 議~感謝~~~)。晚上以自己的步調慢慢的游，好像終於適應了，不會再那麼緊張，雖然還 是沒有游的很好，但是這天開始教唱的新的另一首歌？！，很崩潰… 第九天－額外長出來的蛙腳不是我的腳 這天好像是再操作三寶？沒有記到這天，蛙鞋不是很好穿，腳底板疼痛腳背也被勒出一條 痕，雖然游得快，但是畢竟不是我的腳。還我腳。帶著呼吸管潛泳覺得氣更短了…，總之 操作三寶的那天覺得好像沒有功力提升…，不過那天我終於學會了鐮刀式潛水(不再浮上 來了)。 第十天－限量是殘酷的 限量是殘酷的，全校的童軍繩都被搶售一空。 我：阿姨你打電話問問看中福有沒有賣 小小福阿姨：沒有了 我：那小福呢？ 小小福阿姨：也沒有了，這幾天不知道為什麼很多人買，都買光光了。 我：（崩潰～～～～～～～～） （最後在光南買到） 晚上是張如珩教練的繩索教學，那天教練好像才剛從銀行下班，身穿來不及換 下的襯衫還掛著台灣銀行的工作證，溫柔又有條理的教學，好感度瞬間加一萬 分。分班教學(是這天嗎?)的所有教練都教的很好，也是從那天開始體會了潛跳 式的感覺。 第十一天－移地訓練 來那麼多次南機場，到這天才知道原來青年公園真的很大，真的很多設施。 不過下雨好冷QQ 青年泳池不知道為何看起來就不大（但實際很大），游抬頭捷 覺得好崩潰好累，手快要舉不起來了，不過那天有游完一餐心中很興奮:D。沒有 底的泳池踩水好爽，台大泳池好淺我常常覺得難踩，覺得這才是真的踩水阿～在 那種容易踩到底的泳池踩水好累XD 那天也有教練好好的幫我糾正的搖櫓手，從那 天起，踩水就越來越輕鬆了，水中講笑話我瘋狂舉手，還記得前天晚上在joke板上 看到的笑話，我只想趕快把手放回水裡，就講了！！教練們覺得不好笑還問了兩三 次，尷尬。後面的男生都有在笑QQ” 中午的飯吃不太下，下午的活動都很開心，特別是跳水！！！不過跳下去後泳衣的 褲子從三腳變丁字褲太害羞，趕緊調整的時候就浮出了水面（教練：3號你為什麼沒 有護頭上升ˋ皿ˊ，我OS: 這時候當然是護身比較重要阿，那麼多鏡頭！！！）第 二次就好好的一邊謢頭一邊水底拉泳衣了，跳完水好開心，真希望有五米的~~後來 在潔妮指導下，練了一下潛跳式，好像終於會了。下午最後的游餐，潛跳式學會太開 心，所以忘了把蛙鏡戴回臉上，就開心的潛跳式了，張開眼睛才發現自己沒有泳鏡！ ！！到水裡後什麼都看不清楚，想說25了吧，氣很長但是保險起見先上來(搞不好有帶 也不會過XD)　 岸上教練：三號～～沒過～～～ 我：蛤～～～～？？？！！！！！ 那天潔妮跟岸上很多教練也給了我很好的抬頭捷姿勢指正，從那天起我的抬頭捷就 開始大進步，穿蛙鞋游超級開心，不過仰泳的時候蛙鞋速度很快沒有護頭，就撞到 了牆壁，真的好痛…晚上跟林寶羅大迷路後終於吃到了熱炒，好可怕的生態爭奪阿 ，我夾菜竟然被男生說太幼秀…會吃不到，後來就開始打游擊戰了，這個時候大家 都已經沒有形像了XD 第十二天－河訓取消改舊體訓練 不知道是不是熱炒，第十一天晚上我就一直拉肚子，游餐跟踩水的時候真的忍的 好痛苦(我真的很不想上岸，覺得這些日子上岸的夠多次了，自己毛病真的超多的 ，覺得自己好煩)，岸上教練發現我的臉色很難看，人很好的讓我去廁所…不過幾 天後，有人也紛紛的腸胃炎跟拉肚子，只覺得自己很幸運只有那天崩潰完就沒了… 。颱風天游泳好冷，那天抱磚踩水只想死，磚頭教練根本專業溺者吧，怎麼拖怎麼 沉。對陳泓任教練感到印象深刻，因為他把大家名子都叫出來了。中午大家吃飯就 對教練們發花癡：＂潔妮腿好白好美>///<，李明穎是小桂>////<＂，還有什麼有一 顆行星是以陳泓任教練命名之類的XDD，下午跟很久沒講到話的雅玲(21期畢業，同時 也是一起住了四年的好室友~~)聊了一下天，雅玲也給了一些游泳上的建議，感覺好 像被傳輸了什麼內力阿，加上我也是看著雅玲訓練過來的 (他當時有多累我完全看在眼裡XD)，完全被鼓舞到了！！！ 決定明天要更奮發向上！！！ 第十三天－無泳鏡日，潛泳噩夢的初章 沒有泳鏡還好，就很霧，但是很興奮，覺得自己好像魚一樣張眼睛在水裡游泳 ，MV女主角在水裡應該也是這種感覺吧？！一邊想著MV女主角，一邊游，突然 之間覺得頭很痛，想說頭怎麼那麼痛，可是應該還沒過25m耶，再踢個幾腿吧， 然後越來越痛就趕快上來了，上來後好一陣子看不到，只聽到教練大喊 ：三號！！沒過！！三號你在幹嘛快點繼續游！！。 但是我這時候完全看不到了= =|||，連我在水道的哪裡都不知道，前面是水道頭 還是後面？過了一下子後又開始恢復視力，看到了前方，就繼續游，潔妮還在水 道頭問了我一下狀況，可是我真的不知道發生什麼事情…那天邊頭痛邊游，拼命 之下我第一次吃完餐了，後來還是很痛了就趕緊上岸休息…，休息一下因為很興 奮吃完餐了，就又下水跟教練練習了一下，跟教練練一整個很棒，後來就跟甯之 說，我跟你換，我以後都跟教練練（可惜後來都事與願違阿XD我是真的很想跟教 練練哈哈），那天晚上我還在泳池滑倒了，幸好是摔到屁股肉，沒有傷到什麼東 西，就只有瘀青。帶錯衣服只好穿著某男教練的襯衫(好害羞阿OTZ 而且好大件… )，大家穿上襯衫跟大褲子後都變成了阿姆XD 浮具製作很有趣，真的可以完全不 用踩水耶~不過那天授課教練弄錯方向太崩潰OTZ A水道頭上岸又從A水道頭起岸 還被罵動作慢烏烏烏好委屈QQ 那天晚上游餐，記得金毛教練有在岸上指導了我的側泳…不過頭痛從那天開始之 後就再也沒有好過，到現在還是會不時的抽痛，那天晚上問了一下軍凱頭痛的事 情，他提醒我後續最好謹慎一點，然後趕緊去看醫生…。 第十四天－哈囉三總 　　白天系上辦演講、又是大咖來演講，我這莫名被選中的副會長躲不掉，採 買食品忙到沒時間吃中餐，頭很痛的狀況下聽完演講，下午的咪挺索性請假， 在旁邊聽，然後越聽越不舒服，我哭著(我已經很有沒有這樣哭了)跟被同實驗室 的人救，最後同實驗室的軍凱跟另一個同學送我到三總去…(跟EMT當同學應該是 有好處的XDD)。陪了我一下午，那個下午很痛苦，而且醫生不太相信我說的話， 覺得我潛水的深度不可能會有這樣的症狀(我也不想要有阿QQ|||)，躺著躺著後 來下顎開始疼痛，左手肘也痛了起來，被插了氧氣管，吸了氧氣後覺得好舒服， 沉沉睡了好久，睡夢中好像聽到同學跟王軍凱在討論林瑋柏教練？後來好了一點 就從三總走回學校並去上晚上的課。晚上跑步再度頭痛，而且喊那什麼口令好 丟臉，好怕被野生的同學發現，恐龍浴巾大受好評XD最後下起了小雨，總教練 來個精神喊話，結束了奇怪的一天。 第十五天－連醫院都表我 膝蓋在十三天與十四天的時候隱隱作痛了起來，怕傷勢擴大，所以早上特地早 起看門診，電療＋熱敷好舒服～～～但是電療後我發現我腳突然舉不直了，而 且舉直的瞬間爆痛（我OS: 不！！！！為什麼連醫院都要這樣表我，早知道就 不來了T^T ||||）立刻被帶到小隔間冰敷了很久＋貼奇怪的肌肉貼布… 下午去拜拜了，拜託土地公保佑我平安結訓，我祈求不過就算了但我想平平安安 的跟大家結訓。那天還跟潔妮PK，我聽到潔妮在我後面大喊，賴佩均游快點!!! 不過後來好像還是上岸了，因為膝蓋痛，晚上頭痛加腳痛中崩潰游完，側泳腳一 踢直的瞬崩潰，最後靠著左腳抬頭捷與左腳抬頭蛙游完了四百並且上岸，回家買 了冰塊冰敷了一陣子就睡著了。 第十六天－河訓 毫不猶豫的吃了一顆止痛藥再出門。大家一起在路上好顯眼，這時候心情顯示為大心 ，天空好藍，國旗飄揚，而我們要去碧潭進行河訓，真是青春！思蓉是我的救者，摩托車 有點厲害，騎到一半鑰匙會滑出來，可是還是可以繼續騎。那天幸好有止痛藥，頭痛沒有 發作，碧潭河水好冰，冰水大大減低了膝蓋的痛，防寒衣有點不好划手...不過潔妮好厲 害，就這樣下去讓我誤以為溪水暖和，標旗教練不知道為何要靠這麼近，我跟珮婷狂踢 到對方的腳，我就側身踩水，側身踩水又被罵不看前面QQ|||我不是故意的… 後來唱班歌完全用生命在唱，因為旁邊標定教練是改編歌詞的 鄭安琪教練（聽說很兇） 。後來操作救溺都還好，回程游就崩潰了，我抬頭捷本來就不怎樣，後來長泳就一直落後 ，後面有教練很好心的鼓勵我、陪我游回去，身體熱了之後膝蓋就痛，然後教練後來說還 剩幾公尺我都不相信了XDD有點體力就狂划手，沒有就休息的抬頭蛙步調往岸邊去，這裡 完全是個，不進則退而且退超遠的崩潰水流，起來後膝蓋痛，撐完分組教學（救護板很好 玩，有個教練划超快的XD），下午到了成功湖，南勢溪和北勢溪的交界。過河很崩潰，以 前水文調查的經驗跟小時後溪水游泳的經驗就知道不要小看河流，那時候看那樣的水勢一 點都不想渡河，我沒在那種湍急程度的河流游過OTZ||| 感到可怕。但是又不能不渡，大 家腿很長、又有力渡河很輕鬆，我好矮，很快的水就到腰部了…只能用力的渡過，膝蓋還 沒好，可是要踏過湍急的溪水還是要痛呢…我選擇了硬撐踏過…智雅那天超照顧我QQ” 還有幾個男生拉了我好幾把。 放流很好玩，可是操作攻擊式只有被攻擊的份！！！那時候教練完全沒有要救我的意思， 想著：日頭赤炎炎，隨人顧性命～～～瘋狂的游瘋狂的划手，好不容易到了很遠的岸邊後 ，教練無情的撲克臉：快點，全部都在等你。 我OS：不！！！！為什麼還有第二次！！！這種溪水看起來就很危險我從來就不靠近的！ ！！！第二次集體放流，完全失敗XD 不過大家一起攻擊好攻擊多了，順利的回到了岸邊 ，然後渡河回到最左岸的部分。中間在渡河的時候水很湍急，水對我來說又有點高， 好心的37號走到我前面幫我擋水，讓我受到的水力不會那麼強，可是水太強，37號就 被沖倒了，我想天阿!!!同伴你不能在這裡漂走!!! 伸手硬抓他OTZ完全忘記後面有戒 護教練…總之後來我們都安全的回來了… 後來垂降就開心多了，先看到黃敬廷教練穿著繩索教練制服，覺得帥好帥，加一萬 分，後來又看到張如珩教練也覺得好好看，再加一萬分，還有陳泓任教練，帽子不 合格可是好像比較好看，加一萬一千分，其他的就不知道名子，可是都好好看好帥喔， 為何穿這個制服會加那麼多分！！！！看到了帥氣的制服後，前面被嚇到快崩潰的心 情轉為心花朵朵開，並且在心中幫在場有穿繩索教練制服的教練加一萬分。鎖環很燙 ，大腿不小心被燙了幾下，接著就更深深體驗自己腿很短的逼唉。 教練:你就跨過去，然後站在那邊。 我: (努力跨過去之後發現我腳溝不到)教練我腳溝不到QQ||| 教練: ( ~ ” ~) 站橋墩好了,然後再跨過去水管 我: (腳一直踩不到水管) 後來好不容易踩到了不過卻沒有抓好力道，躺不下去，躺不下去後又跳不下 去，最後終於抓到了施力的點才好好的垂降。垂降沒有很高，手沒力到是真的。 河訓開心的結束了，最後大家去吃了kitchen66，一起加油打氣的時光真的很重要阿！！！ Btw 碧潭水真的很髒，我一口都沒喝到(有含到)，卻在凌晨四點多起床拉肚子。 第十七天－潛水的逆襲 潛泳一樣沒過，而且症狀一次比一次還要痛。我第一次邊游邊哭，整個游不完， 可是真的好想游完…吳家瀛教練在岸上一直罵我，我覺得好生氣，因為我都動不 起來只能讓他這樣罵…她都要罵到沒聲音了我還是無力。最後開始仰漂、韻律呼吸 ，我都一直再哭，因為頭好痛，好痛，好痛!!!! 最後連在水裡踩底都站不穩，又回 到岸上，這次在岸上哭的超久…中間一度覺得呼吸困難，李俐人教練跟另一個黑捲髮 美人教練(頭髮很香XD)一直幫我安慰打氣並且要我好好呼吸，李俐人教練還幫我按摩 並且帶著我呼吸，幫助我平復心情，看到大家在游覺得好不甘心><” 可惡想游阿~~ 寫考卷的時候覺得題目很好笑，看到大家的名子只覺得這是什麼跟什麼阿XDD 不過那天可能頭太痛了，都忘記自已寫了什麼。游餐的後來改成路訓，這次的 教練不是金毛，換成另一個奇妙的教練，人很斯文，講話超級溫柔，胸肌超多 ，我一直想他會不會有瑜珈教練的執照？(後來聽說他是醫生，我滿腦子就是 他在鼓勵孕婦吸吐吸吐生小孩的畫面....)一邊做頭還是一直抽痛，回程連騎 腳踏車都覺得很難騎，那天邊走邊休息，走了很久的路才回到家。回到宿舍後 第一件是就是吃止痛藥，整理好東西，上床睡覺後，頭沒有變的比較好，而且 越來越痛，帶著健保卡跟錢包到樓下拜託櫃檯陪我到醫院…後來頭越來越痛， 開始呼吸困難，直到最後手麻腳麻臉麻動不了，中間只一直聽到有人叫我慢慢 呼吸，狀況穩定後，發現自己被送到一個陌生的地方－和平醫院（OS: 水源BOT 旁邊不就是三總嗎？！為何我在這…）。 和平醫院超可怕，跟報紙上描述的可怕急診室一樣，一直聽到發酒瘋的病人跟 可怕的病人呻吟聲，還被剛推進急診室的病人撞到好幾次病床，護士打針很粗 魯，我是人而且醒了有痛覺不是布偶阿Q___Q||| 醫生堅持我是偏頭痛發作，打了兩針止痛針，並且見我醒了就一直打發我快走 ，只好跟後來到醫院陪同的朋友一起走回中華路再坐計程車回學校，此時已經 四點多了吧，迷迷糊糊的在宿舍睡了一陣，忽然被morning call叫醒發現快遲 到了，顧不得沒吃早餐，瘋狂騎車去集合。心想：弄成這樣太誇張了，今天絕 對不下水，下水跟退訓二選一我要選擇退… 第十八天－海訓 本來是要說退訓的，但是總教練說了一些安慰的話（真的記不太清楚了）， 還叫其他教練買了早餐給我吃，我後來還是坐上了遊覽車…但是吃不太 下QQ”迷迷糊糊的睡到了白沙灣….後來就坐著看大家跑步跟海訓，看著 莫名堆高的海浪，看著IRB翻船，看著當地的救生員狂吹哨叫大家回來， 看著被沖散的大夥，心中默念著大家不要走阿QQ!!! 聽說海水溫度很棒，實際踩了海水卻覺得好冷，我那天完全在恍神，但記得 最好笑的畫面是高凱威兇巴巴的拿了三根小黃瓜出來(小黃瓜代言人貌)說： 「我這裡有三根小黃瓜(停頓)，一班一根傳下去吃」。 哈士奇很可愛，本來我有點怕狗，但是那天摸到哈士奇覺得好治癒阿，而且大 家在玩耍時哈士奇一直加入大家，大狗狗與救生員的畫面實在是太活潑太有生 命力了，智雅碰到海水說他回到了家，下水前本來臉很臭下水後臉笑的好開連 頭髮都跟著飄揚，那畫面好帥。甯之包辦了我跟智雅吃不完的菜。可憐的思蓉 狂流鼻水，後來跟珮婷抱著我的大毛巾取暖好可憐QQ。下午完全歡樂看著大家 在海裡、在水裡、沙灘上滾來滾去的樣子好青春阿，而且好好笑，負責懲罰的 教練不知道為何身批粉紅色浴巾，我一直想到阿步寬的羅馬浴場，索性就幫他 取了粉紅阿步寬的綽號，粉紅阿步寬帶著大家到海裡洗澡，唱歌真的很好笑哈 哈哈，還有華麗八段，真是太華麗了以至於我這病懨懨的孩子完全無法承受， 王軍凱被叫去跑百米真是快笑死我了，還有水手rap，真的超級好笑XDDD那天 很累，又想睡覺又想大笑，好分裂喔。坐著休息的時候，不少教練來幫我加油 打氣跟安慰，真的超級感謝!!! 第十九天－開心歡送磚頭教練 十八天晚上回去睡了很久，睡到隔天差點遲到。騎在路上的時候想著不行，我 不能沒有止痛藥，只好再騎回宿舍並且打給值日跟她說稍後到QQ 那天很開心， 潛泳我不敢再勉強自己。後來就開始了歡樂的時光，郭家璿教練很好笑，大家被 秋後算帳更好笑，郭家璿教練真的很可愛哪～最後恭送磚頭教練的時候只覺得上 面到底在寫什麼阿XD 教練心中都裝著這些嗎，好不正經阿XDD後來就是分組練習 。那天的分組練習我潛泳腦袋放空游，竟然游到了三十米，呂旺洲教練跟陳田富 教練真的很厲害!!!那天一起吃午餐的人變很多，大家開心的拍照跟吃飯聊天， 我想所謂的革命情感便是如此吧！ 第二十天－結訓 其實一邊在趕論文所以也沒有特別焦慮考試，想說再怎麼崩潰不就潛泳跟單人起 岸最崩潰嗎？明天還要跟老闆咪挺有時間就趕快寫程式ＯＴＺ！！！下午四點多 算好吃止痛藥的時間，並且多帶了幾顆到現場，潛泳完後立刻再吞一顆，撐完了 考試。考試官超級完全在趕時間XD 不過人很好，全體歐趴！！！大開心阿～～～ 最後的最後 要感謝很多教練，雖然我都記不太起來你們的名子，可是臉都記得， 感謝諸多教練的有效教導跟關心!!! 還有田凱仁教練寄站內信告訴我 板上分享的潛泳技巧，並且請我轉發給同學。 謝謝李俐人教練(很熱心的感覺~都會主動幫教練團拍照XD) 幫我按摩又塞我吃巧克力 謝謝黑捲髮美女教練(頭髮真的很香XDD 還有很招搖的腳踏車，私心覺得穿高腰牛仔 褲，牽腳踏車過去的畫面根本就是在拍什麼廣告吧~~~超性感的阿~) 謝謝你鎮定 帥氣的安慰我又給了我很多建議,之後沒事我絕對不再吃止痛藥的OTZ 謝謝總教練，對你感到很不好意思，感覺帶給你很多不必要的麻煩， 不過你腿真的好長好美喔(口水)。 謝謝軍凱私下的關心還有那次陪我去掛急診跟看了我一個 下午，而且第一次認識到軍凱的另一面，覺得很有趣， 他今天還在實驗室咪挺連名戴姓大喊我(一時改不過口)嚇壞同學XDD 謝謝梁幃杰教練你的口音讓我想起實驗室的馬來西亞學長， 跟你一樣悶騷一樣人很好，我覺得那個口音很可愛!!! 在青年游泳池撞到頭的時候你特別關心我並且叮嚀我要護頭真是超感謝的。 謝謝陳田富教練的潛泳教學，然後你好可愛，為什麼可以一直微笑呢， 微笑的背後到底在想著什麼呢？ 謝謝吳家瀛教練的訓話，有人說你聲音不好聽，但我覺得你聲音 超～有～特～色～的。 哈士奇很可愛，不知道什麼時候才能在跟他見面XD 謝謝洪郁婷教練，小小隻的講話可愛又溫柔，也會給予好棒的動作指導， 看到水道頭是你都覺得開心，不過你是不是有換髮型？造型好像有點不一 樣。 謝謝金毛教練，感謝你給的動作指導跟後來看到我都問我有沒有好點！！ 這邊特別感謝郭家璿教練，昨天你說有天你想幫我拿磚頭我卻跟你說 不要就游走了讓你很傷心XDDD對不起，我其實很想放下磚頭，可是那 天好像每遊個五到十公尺就被攔下說要指導我OTZ 我因此變相的抱磚 踩水很久，我只是很想趕快游回水道頭放下磚頭阿~~其他教練沒有說 到不是代表我不感謝，而是我不太記得你們的名子。 海訓那天在遊覽車上頭很亂，好像亂回答了一通OTZ|||，所以重新告白一下~~ 我最愛的教練們XD 很喜歡張如珩教練，因為完全就是那種看似柔弱卻又很堅強的美麗大姐姐， 教導的時候也很細心又有條理~~好喜歡~~~<3<3<3。 還有潔妮教練，根本是女孩們心目中的偶像!!你可能最近很常打噴嚏， 因為大家太喜歡你了，常常談論你，並且常常對你發花癡 (腿好美， 好可愛，皮膚好白~~) >///< 而且沒看過哪個教練只要顰顰一笑就 能讓大家高興的半死，潔妮真的是太正點了!!! //以下是給女孩們的～～ 最後只剩十二個女生，而且大家都很強，常常都覺得我到底是來幹嘛的， 可能就是來當砲灰的吧ＸＤ不過有你們真的很好，28期的女孩們真的很棒， 而且大家看起來都年紀好小~ Dear 鈺婷~我覺得你真的很能幹，又溫柔的關心大家、鼓勵大家， 是個好棒的學員長，再做很多動作的時候拖帶又快狠準， 跟你一起練習的時候學了不少!! Dear 思蓉~你很熱心，又很幫忙大家，雖然常常嚷嚷自己很弱，可是根本 就超強大，一副就是要取代金毛為路操教練的人阿，身材有點令人羨慕XD 結訓那天很多人都有點變態~~可是我忍住了沒有摸歐!!然後我在考試那天 終於懂為什麼你們在碧潭被踢到的時候會那麼緊張了XDDDD 我也超緊張阿XDDD Dear 珮婷~你都默默的，偶爾神秘的微微ㄧ笑，說覺得有點累，可是又 一下子游超快的然後不見，當你的溺者都可以感受你在水裡的無影剪水腳 正把我帶離到一個超級遙遠我又得要崩潰游很多抬頭捷的地方，然後又很 鎮定，每次看到你都覺得心安很多，不過有時候又好像在恍神，＂蛤，什 麼他們在說什麼我都不知道＂～真是超可愛的，救溺反應的時候我好像常 常害你吃水QQ”對不取~~~ Dear 厚安~女生裡年紀最小的應該是你了，你臂力很強，游很快而且酷酷的很帥。 Dear 奕璇，你轉系後已經很久沒見到，在救生班又遇到你感覺很特別，想到有一 起打拼的學妹很開心，而且你講話超好笑的，你說你哥適得其所讓我狂笑～ Dear 郁函，我常覺得你很特別，會參與戶外運動但又會穿著可愛小洋裝的女生 真的很少見!!! 可是在你身上並存這兩者卻不會很奇怪，而且你好認真，一有 時間就拼命練泳。 Dear 智雅，外表很man可是實際上是個很溫柔的大姐姐!!! 我們根本是潛泳頭 痛好朋友QQ” 每次跟你講話都覺得好開心喔 Dear 薇如，救生班期間不知道為何都比較沒有講到話，只覺得動作很靈活反應 很快，聽說是個外表看似單純實際奸詐的調皮鬼，之後再好好認識你囉XD 然後我單人起岸就成功那麼一次而已，之後再也沒成功過XDDD Dear 翊娟，講話風格很特別，而且也是很好笑，摩天輪真的很好笑XDD不過 搞笑之餘，也有很感性的一面，救溺反應的時候上來休息的小小話題很touch耶:D Dear 偲穎，很聰明，反應很快，講話超好笑的~我還記得你那天說，"我可以 保證河訓的戒護教練超厲害的，我以親身體驗告訴你(認真貌)!!!" Dear 甯之，我第一次看到那麼會吃的小隻女孩XD 什麼東西都可以這麼好吃實在 是太誇張，可以吃三個便當也太誇張!!! 為了食物能夠拼命成這樣的也只有你吧 XDDD 你的夢想也好美麗，笑容燦爛甜美可愛哈哈，希望我也能像你這麼陽光~ 心得文很長，有些詳細，有些粗糙，我也不知道為何會記得那麼多XD 教練可以不 用看完哈哈，某部分也是為自己而記的吧。這十幾天蛻變了不少，首先我的白皮 都褪光光了，然後是心態吧，在水裡認清了自己很多事情，哪些是極限，哪些是 可以再繼續推進的，然後很得意在一堆瘋狂忙碌下也有保持好自己的平衡，這期 間，很開心自己泳技進步了不少，但是功課跟論文也沒有落後，以及最開心的是 我力氣變的比以前大好多，最後一天的CPR覺得珮婷一點都不重了，是我之前太弱 阿~。今天量體重達到新的境界….變的超重，但是褲子都鬆了，不知道該笑還是 該哭XD，接下來我就好好休息後再出發了，這十九天真的有點中邪，一個禮拜連 跑兩次急診室，還有去醫院反而弄的嚴重，很開心我都克服過來了。最後要說因 為要感謝的人跟教練太多了，也只能報以這篇超長的心得文，送給愛看心得文， 對我超好的教練們跟你們！！！ 28期大成功！！！ 然後寫這個心得文比寫論文的產出率高太多了。 -- Orange Range‧羈絆 。天空與海重疊。就像那個島一樣。即使分離還是能溫柔的。 ξTingyutonyξ ─────────────────────────────────── 。融合成同樣的顏色。那就是互相依偎的羈絆。 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.218.26 謝謝教練><" 哈哈哈 帶眼鏡跟沒帶眼鏡差好多歐~完全認不出來~然後我改溜 sori 打錯名子~~ ※ 編輯: duckravel 來自: 140.112.218.26 (10/15 23:15) 對XD 我剛剛想起我有名冊~~~對照了一下是教練說的這樣~ 好唷~~~>w< 我也不知道QQ||| 我是下午上完課才去買的... 哈哈哈 可是那天我真的快笑死XDD 你也太晚睡了吧XDDD 已改XD 哈哈哈看起來很多其實我總共才吃四顆拉XD 我也很不喜歡吃止痛藥QQ 謝謝:D ※ 編輯: duckravel 來自: 140.112.64.64 (10/16 12:45)