哈囉，我是台大救生班21期的學員 結訓已經過了三年，但還是想跟你分享一下我的心得 老實說，每個人來救生班，只有辛苦、非常辛苦、和辛苦到崩潰的差別而已 我參加之前大概有一年沒有游泳了吧 那時對自己的體力還算有自信就腦充血報了名 儘管如此，訓練量還是遠遠超過我的想像 每天的游餐對我來說都是很大的挑戰 岸上教練的吼聲比現在的更凶更大聲 到了繳完班費，已經沒有什麼「我一定有辦法結訓只要我堅持」的自信 每天都是過一天算一天，游完宵夜就在擔心明天的菜單又會加重到多少 每當我站在水道頭，根本無暇去氣憤或沮喪 只有想著要怎麼把今天的菜單吃完(還有為什麼就是游不贏隔壁那個愛叫囂的7號瘋子) 被教練吼的時候我知道教練在意我游得好不好、動作確實不確實 偶爾得到教練的兩個字：「很好」就已經謝天謝地 從來沒有想過教練該用什麼方式鼓勵我們，更不用說什麼互相砥礪的關係 有時候會想著什麼時候抬頭捷和踩水才能像教練一樣輕鬆 打從心底希望自己有朝一日跟他們一樣強 大概是這樣的心情支撐著我到結訓 參加救生班的時候，我不知道自己懦弱不懦弱 我只知道每天吃完消夜外面集合，那種自己又撐過一天的成就感難以言喻 雖然在救生反應那天過後 我感覺台大救生班帶給我的訓練，離真正徒手去救一個溺者的要求是遠遠不夠的 要訓練一個能面對險惡環境的救生員，救生班本來就不該是個溫暖的地方 但結訓之後回顧每天的訓練，才驚訝自己在這種高壓環境帶來的成長可以這麼巨大 ---- 這裡的教練都是義務來帶班，他們是來幫助你完成訓練的 的確口氣差了點，但都是希望避免你犯錯 所有的教練都經歷過與你一樣的過程，他們每天都在想著你有沒有進步 你們能順利結訓，是所有教練最感到開心的一件事 ※ 引述《reeniopaja (小高)》之銘言： : 今年的五月我過得很不一樣，因為我參加了台大救生班。 : 在這十九天的練習，坦白說，我游的都很辛苦，因為我之前很少在游泳，一下子要由那麼多 : 真的把我嚇到了，這就是我第一周剛開始的感覺，但我想撐下去因為我知道我有辦法完成 : ，只要我堅持下去，當時我是跟我自己這麼說的。但接下來幾天我有點氣憤和沮喪，因為 : 我發現教練只有指責和怒罵沒有鼓勵和激勵，還有當教練用手把我推進水裡，然後說 : :你沒看到水道頭在哪嗎??我就知道這裡不能跟教練維持互相砥礪的關係只有學員與教練我喜歡這種訓練方式，當大家都是阿兵哥的時候。 : 我喜歡這種訓練方式，當學員們沒有懦弱的時候。 : 我喜歡這種訓練方式，當學員們快堅持不下去時，耳邊傳來的是:你退訓吧，而不是， : 繼續再堅持下去，你要挑戰你的極限。 : 我喜歡這種訓練方式，當陸操教練說你再給我偷懶啊，但學員們真的身體不舒服。 : 我喜歡這種訓練方式，因為我每天的訓練都是煎熬，而心裡不雀躍，不開心。 : 還好，我有幾個很好的同伴，其中一位陳田富，他給我許多拖帶方面的建議，我覺得都很有幫助 : 在這19天的訓練，我看到了驚奇，那就是好幾位學員驚人的意志力，撐到最後我們班的女生，每個真的都是女強人，這些學員真的令我佩服，他們的結訓我想是靠毅力和耐力，你們真的太厲害了 : 最後的驚奇，就是我自己的進步，在最後得游餐我發現，我的進步真的需要好好感謝每天游餐的磚頭。 : 在結訓考完那天，我看到大家的笑容，我也很開心，很開心27期的我們都完成結訓考。 --

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