最初知道台大救生班時是今年四月左右，已經好幾年沒游泳的我只重新練泳三週就報名了 25期，結果才第三天(第一個週六)就退訓了.... 一直認為練了三週應該就能參加受訓了，可是沒想到受訓內容會是這麼的操，那時候帶著 不甘心與難過的心情走回家，回到家後才想到教練們一定是故意這麼操的，好讓那些毅力 不夠的人自動退出，一度有想再回去繼續受訓，可是又覺得沒那個臉.. 最後就決定再多練練好報名下一期(結果八月才開始練ˊ _>ˋ) 這次在報名26期時早就做好心理準備了，只要撐過第一個魔鬼週六後應該就沒什麼問題了 ，結果那天要解散時廖君圃教練的35下伏地挺身差點讓我崩潰... 條列式心得比較好打! 磚頭教練 磚頭教練裡面居然是兩塊磚頭...側泳抱磚讓我第一次覺得自己就要溺死在泳池 歡送磚頭教練時都快哭了因為終於可以擺脫這個最討厭的教練 磚頭上面還有電路圖和出師表XDD 松山泳池 五米跳台站上去時感覺根本不止五米...尤其是當腳趾扣緊台緣和想到下面是深五米時真 的很可怕!!! 救生演練 那天晚上背後一直傳來教練們吼破喉嚨的呼救聲，又剛好是最後幾個下水的，所以有蠻充 裕的時間在岸上思考待會要如何操作 想正面接近是不可能的，因為教練們怎麼可能會這麼配合給我們抓呀（ˊ_>ˋ）... 帶人法裡面我想除了雙手鎖肩外沒有更好的選擇了吧..(教練們都吼成那樣了) 所以最好使用的當然就是正面潛水背面接近與雙手鎖肩帶人了，我的溺者是黃廷崴教練， 在一開始鎖肩帶人的時候還蠻順利的 想說嗯!就這麼鎖肩鎖到水道頭吧，結果下一秒教練突然像發了瘋似的掙扎，有感覺出教 練是使出全力要掙脫的..因為我上岸後兩手手臂完全沒力氣抬起來.. 海訓 華麗八段怎麼可能贏過教練嘛，如果早點想到會跑第二次的話第一次就該稍微省點力氣 去跑了... 沙灘奪旗最後決賽時的人牆超狀觀，臉書上有張以蕭晉亨教練為主的照片超有霸氣!! 碧潭溪訓 沒去租防寒衣來穿真是大錯特錯，那天溪水是冰的..是冰的耶!!!!!!!!! 下午的垂降跟五米跳台一樣恐怖 後來海訓時才覺得防寒衣超讚的，不但保暖而且踩水還可以省不少力氣 受訓期間感覺時間都過的好慢，每天只要到了中午心情就會變得很差，想到再過幾小時後 就要游餐、水操、被教練吼，心情真得很難受，而這18天來整個生活模式也改變了不少， 真的就像總教練說的:受訓期間你們只能做三件事那就是操吃睡而已 廖君圃教練是我第一個記住名字的教練，這都要多虧那讓人崩潰的35下伏地挺身，還記得 那之後幾天晚上只要聽到"把時間交給你們的訓練副總"，心裡面都會想著拜託不要再來伏 地挺身了，結果也真的沒有 呼呼 直到今天我還是對林皓陽教練覺得很抱歉...那位醫生的態度怎麼可以那樣.. 謝謝所有教練和學員在我碧潭溪訓失溫時給我毛巾保溫和照護，真得很謝謝你們 最後要給未來參加台大救生班看到這篇心得的學員一段話: 「一旦下定決心，就要有貫徹到底的覺悟」 補個在第一次聽見吳孟翰教練吼學員時我腦中第一個想到的畫面 ╭─╮ ◤ ◢◤ ◥ │恍│ ◤ ◤ ◤ ▂▃ ▎ ▆▃ │ │ ◤ ◤ ▋ ▅▆ ▌▎ ▆▃ │神│ ◤ ◣ ◤ ▊ ▌▍ ▄ │ │ ◤ ◣◥◤ ▌ ▍▎ │啊│ ◤ ◤ ◢▏ ◢◤ │ ╳◤ ◤ ◣ ▌◥▊▎ ◤◤ ◢▏ │！│◤ ◤ ◢█ ◤ ◥◣ ◢◤ ▉▍ ╰─╯▏ ◢ ◥ ▄ ▂▄▄ ▊ ▋▏ ▎ ◤ ▃ ◥ ▅▃▂▃▄▆ ▃▅ ▋▏◥ ▌ ◤ ◢▆▅◥ ◥▂▁▂▃▄▅▆ ◤ ▎◥ ▆▅▄▃▅ ▎◢◤ ▌▄ ◤ ◣ ▆▆ ▁▂▁ ◢◤ ▉▊ ◢█◣◥◣ ▂▃▄ ◤ ▄▆▆ ▉ ▋ ▋▌ ◢◤ ◥◣◥◣ ◣◥ ▊ ▍ ▉▉ ◢◤ ◥◣ ◥◥▏ ▊ ▍ ▅ ▎ ◢ ◆ ◥◣ c ▊ ▍ ◥ ▉ ◢◤ ◥◣ ▂▄ ◣ A ▊ ▍ ▎▌ ◢◤ ◥◣ ◢ ◣ s ▉ ▍ ▋ ◢ ◆ ◥ ◣ h ▌ ◢ ◢◤◥◣ ◢ ▂▄▅▆▅▄▂ ◣ o ◥▎ ◢◤ ◢◤ ◥◣ ◤ ◤ ◣ ◣ N ▊◥◣ ◢◤ ◢ ◣ ◥ ◤ ◥ l 白◥▆◤ ◢◤ ◥◣ ◤ ◤ y -- BED ▎●▅ ▅ ▎●▁▁ ▎●▅▅▅ ▎●▅▅ ┌ ▎ ┐ ▇▇▇ ▇ ▇▇▇▇ ▇▇▇▇ ●▅▅ ▇▇▇▇ │ ▇▇▇▇ │ & ▎ ▎ ▎ ▎ ▎ ▎ ▎●▅▅ │ ▎ ▎│ ▇▇▇▇ │ │ I magician super model basketball homeless prisoner └ engineer ┘ player --

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