作者weytinwei (胖胖)
看板lifeguard
標題[心得] 26期 22號 魏暐庭
時間Tue Oct 16 15:43:12 2012
[緣起背景]
小時候.....
(事情總是要從小時候說起?!)
由於家裡附近有很多個游泳池
(最近知道附近有個地標叫做..."謝豐澤的家"(誤))
因此在小學暑假時 阿母就把我丟去其中一個游泳池(龍目井)
學一些基本的游泳技能 (蛙 捷 蝶)
那時目標只是希望能自由自在的在泳池玩水
之後一路從國中.高中.大學
完全沒有碰過水了XDDDD
比較好聽的解釋是 我都乖乖的在唸書!(被毆)
但其實就只是一個"懶"字可以解釋XD
一直到了讀研究所時
整天待在研究室裡真是太苦悶了
如果想揪個打籃球或壘球
因為朋友們也都是研究生 時間都很難搭得起來
就去找了每個禮拜都會有固定練習時間的隊伍參加
可能是虛榮心作祟(誤) XD
想說要參加就要加大型一點的隊伍
就在研究所的最後一年參加了交大游泳隊
也因為清交的游泳隊都會一起練泳
所以認識了鄭志浩教練XD
從25期開始就看到他在分享救生班的倒數照片
就在內心的最深處聽見水手說(咦?)
是不是該去學水上救生技巧
可以讓自己在玩水時 更有安全感!
一直到了26期的倒數照片出現時
我終於把研究所的事情結束掉!
而且到替代役的入營時間還有一個多月
我知道如果沒有把握這次的機會
一定會後悔!
因此開始每天坐著葛瑪蘭&284公車
來回羅東和台大泳池~!ˋˇˊ
是的...我跟很多人一樣.....
完全沒有打聽台大救生班的任何內幕消息
就傻傻的闖進來了(誤)
[訓練過程]
*游菜單*
在第一天就學了 抬頭捷.抬頭蛙.側泳.仰泳
之後就開始了每天吃兩餐的生活.....
到了後半段
還加入了磚頭教練陪我們練泳!!(哪招啊?!)
不過一但拿掉磚頭之後
側泳和仰泳就像開了TURBO一樣!!
感受到 原來我是有在前進的~!
看到旁邊水道繩的顏色一直在變換的感覺真爽~
印象最深的是
最後幾天的有一次菜單
開了1200公尺
而且會有教練等我們通通出發後才下水開始游
結果最後我還被教練倒追了100公尺......
而且還剩最後20公尺沒游完 就被call去水操位子了Q__Q
真的是殘念~"~
*台大泳池沒有底之雙手舉高踩水唱歌*
自從教了踩水法之後
也開始了每天永無止盡踩水的人生
大部分的時間我都用蛙式踩水從頭踩到尾
打蛋式踩水讓我的手腳無法協調
直到最後幾天時
想說如果從台大救生班畢業還是只會蛙式
真是太對不起教練們了......
我開始用手腳分開練習的方法
先只用打蛋式的腳踩起來 (手只幫助重心的平衡)
之後才再加入搖櫓手
但到後來會發現加入手 還比較不好踩水
就都只用打蛋式的腳
(好像很多人也都有這樣的感覺@@)
而且!!! 我一定要講!!!
台大救生班的踩水練習真的很紮實!!
因為在體委會的檢定考時
會跟外面其他救生班的學員一起考
鋒總要我們也一起下去跟他們游餐
當他們游完200公尺後
就會攀著水道繩或水道頭休息
台大救生班的大家都乖乖的踩水韻律呼吸
(而且豪總也跟我們一起在游 誰敢不踩水!(誤))
在正式考三分鐘踩水時(不需要雙手出水面)
台大救生班的大家還一邊踩水一邊跟考試官聊天
後面一直傳來其他救生班的聲音
"考試官 還剩多久?"
所以我們大家一定要以台大救生班為榮~
我們真的是經過教練團們"紮實"的訓練畢業的!
*入水 起岸 躲避 解脫 救溺 CPR 還有一堆救生技巧XD*
回顧了一下 真的學到了好多東西@@
最印象深刻的是
陳泓任教練和余晉昌教練和楊世銘教練XD
陳泓任所教的CPR
大家都學得好開心XD
(可能有部分原因是因為不用游餐...)
而余晉昌教課或是幫大家復習時
總是能聽到他強而有力的鼓勵聲
"很~好~!! XX號!"
XDDDDDDDDDD
楊世銘教練 主要是因為我原本對於潛泳25公尺非常不順手
經過他傳授了一些出發和划水的技巧後
終於對潛泳有自信多了!!!
感謝你ˋˇˊ
(雖然你幫我的照片TAG為韋禮安...XD)
話說,原本在還沒教起岸法時
我對於就近水道頭上岸非常的有自信!
但...教單人起岸後...
我就.........
台大泳池的水道頭有夠難起岸的Q__Q
另外還有
要跟陳柏勳教練說聲抱歉@@
在救溺反應時
不小心戳到他的鼻孔了...
雖然沒有流血
但感覺應該不怎麼舒服= ="
*松山五米池 河訓 海訓*
在松山泳池主要還是五米抓沙和五米跳台印象最深!!
可惜沒有太多時間可以練習
耳壓平衡我還是沒辦法很熟練>"<
松山池結束後
感謝 加霖 顥儒 姚穎
揪我一起去吃IKEA!
新店溪和成功湖的河訓
主要讓我克服了一件事...
原本朋友一直在找我去游日月潭
但我一直覺得水很髒
最後還是沒有參加
但經過新店溪的洗禮後
我明年不會再拒絕了XD
而且......
為什麼會有從橋上垂降下來的課程!!??
我參加的不是"水上"救生班嗎?T__T
阿南...我不會忘記你永遠是我垂降的好夥伴...
讓我們一起抵抗垂降課程吧!(誤)
而多人放流時 大家一邊放一邊唱班歌!!
也太有趣了XD
在白沙灣海訓時
在一開始衝入海我就吞了一大口海水......
有夠鹹的耶!!!
而且海浪會一波一波的來...
超難控制何時要吸氣= ="
一不小心就又喝到海水了
在沙灘上舉辦的華麗八段和搶水管大賽真是太過份了!XD
可惜最後在搶水管的男子冠軍賽輸給了呂宜庭XD
[後記]
最後最歡樂的還是畢業考的那天
全班過關!!
外加丟教練們XDDDDDDDD
而體委會檢定雖然只有幾個人去考
也是很開心的全體通過!ˋˇˊ
[感謝]
最要感謝的當然教練團的各位了!!
感謝總教練邀集了這麼龐大的教練團讓我們不管河訓或海訓都可以安心的出團!
也感謝陳泓任教練幫我們策畫溯溪
(當然整個溯溪一定也需要其他教練們的幫忙!!)
雖然我自己在垂降時耍蠢
用傷了腳
還讓陳泓任教練幫我包紮QQ
讓我隔天的當兵入營集合時 馬上被退訓XDDDDDD
(要被笑一輩子了Q__Q)
另外還要感謝呂宜庭&洪向
有一次晚上太晚解散
公車要隔很久才會來
洪向立馬狂飆他的腳踏車載我去科技大樓坐客運
最後一定要感謝我的好救者
張加霖!!!!!
感謝你多次出去訓練時當我救者
溯溪時腳受傷 還陪我一路去三總掛急診T__T
(還有白政緯學長~)
真的太感謝你了!!!
雖然你一直隱藏你是羽球隊長這件事(誤)
最後想跟大家分享一句話~
"塞翁失馬 焉知非福"
當初如果不是我替代役入營時間無法申請提前
我就無法參加救生班 認識大家!
如果不是我溯溪傷了腳 縫了兩針...
我今晚就不能參加26期MV首映會了(誤)
喔耶!
我愛台大救生班的大家!!!
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1F:推 FengX :兄弟,你寫得很感人,但是名字不能寫錯啊 家霖->加霖 10/16 15:53
2F:→ weytinwei :可惡.....後面要趕坐車去台北,寫的太趕了...加霖抱歉 10/16 16:10
3F:→ weytinwei :X手機無法修文@@晚點回家再用電腦改...QQ 10/16 16:12
4F:推 yaoyingtp6 :推推~今天你來社大的時候可以笑你嗎? 10/16 16:22
5F:推 bossout :全體通通有 操作 大笑魏胖三十秒 開始! 10/16 16:32
6F:→ weytinwei :QQ 10/16 16:52
7F:推 uito1112 :啊哈哈哈你看看你 10/16 17:40
8F:推 kinwang :原來是騎去三總.... 10/16 17:55
9F:推 mystyleway :=口= 原來你是交大泳隊的!!!!!!!那你就認識xx強跟吉x 10/16 18:01
10F:→ mystyleway :x叭 ="= 10/16 18:02
11F:→ weytinwei :X小強跟小吉嗎XD 交大泳隊情侶>/////< 兩個都有夠強 10/16 18:23
12F:噓 mystyleway :......他就是我騙死人不償命劈腿半年的前男友。 10/16 20:14
13F:噓 bossout :魏胖胖醜一。 10/16 20:17
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18F:推 yaoyingtp6 :或是修改推文也不錯.. 10/16 21:44
19F:噓 uito1112 :只好噓了......XDDD 10/16 22:10
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22F:噓 dxdiag :這輩子最討厭的把別人當白痴耍的人 尤其是感情 10/16 23:48
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