作者PURNIMA (PURNIMA)
看板lifeguard
標題[26期] 海訓教練規劃事項
時間Fri Oct 5 07:46:48 2012
六點五十地窖集合,集合時間已經較以往晚了,麻煩教練準時
另外,請準備好一張百元鈔票,搭學員車的交給
余晉昌、教練車的給
楊忠霖,謝謝!
救溺分配
學員車: 吳俊鋒、謝 璿、廖君圃、余晉昌、陳文信、王俊傑。共6位
教練車: 楊忠霖、葉紘廷、黃柏豪、蕭晉亨、王仁卯、林潔妮、吳孟璇、
吳秉謙、莊康信、謝豐澤、高以德、楊宗璿、黃俊凱、陳宜歆、
陳柏勳、陳立翔、劉威辰、林若榆、張名豪、盧贊文、林金毅、
魏志阜、卓中麟、吳孟翰、李紀辰、張富凱、夏振軒、楊世銘、
鄭志浩、黃郁書、蘇柏翰、黃彥霖、黃廷崴、高楷崴、簡伊敏、
王思涵、殷瑞妤、(徐睿麟)。共37(+1)位
胖丁車: 鄒猷新、林才甯、熊 玉、梁幃杰(七點半捷運劍潭站二號出口集合)
自行前往:王珽玉
長泳隊形
廖君圃 謝璿 吳俊鋒
黃柏豪 1 18 17 22
楊世銘
魏志阜 26 9 15 29
高楷崴
陳柏勳 7 10 13 31
林潔妮
陳立翔 16 28 11 32
吳孟璇
鄭志浩 6 27 12 34
殷瑞妤
王仁卯 4 8 14 35
林才甯
王思涵 3 2 23 30
劉威辰
高以德 20 5 25 37
李紀辰
盧贊文 21
林金毅 蕭晉亨 33
簡伊敏
黃廷崴 19
葉紘廷 莊康信 林若榆 謝豐澤
黃彥霖 吳秉謙 張名豪 夏振軒 卓中麟 余晉昌
陳宜歆 蘇柏翰 楊忠霖 王珽玉
麻煩
林若榆教練和33號操作救溺
IRB戒護:
吳孟翰 張富凱
救生板戒護:
楊宗璿 黃俊凱
攝影:
鄒猷新 梁幃杰 黃郁書
行李:
陳文信 王俊傑 熊 玉 (徐睿麟)
下午分組
值日: 謝 璿
副值: 廖君圃
總教練: 吳俊鋒
救生板:
楊宗璿 黃俊凱 陳宜歆 陳柏勳 陳立翔 劉威辰
張名豪 盧贊文 林金毅 魏志阜 卓中麟 林若榆
魚雷浮標:
葉紘廷 黃柏豪 蕭晉亨 王仁卯 林潔妮 吳孟璇
王思涵 吳秉謙 莊康信 謝豐澤 余晉昌 高以德
IRB:
吳孟翰 李紀辰 張富凱 夏振軒 楊世銘 梁幃杰 鄭志浩 王俊傑
攝影: 鄒猷新 林才甯 黃郁書
機動: 陳文信 楊忠霖 蘇柏翰 黃彥霖 殷瑞妤 熊 玉 (徐睿麟)
隨隊教練:
黃廷崴 高楷崴 簡伊敏
王珽玉(先行離開)
藍字為各組負責人
隨隊教練請帶領班隊,由
救生板→魚雷浮標→IRB的順序換組操作
流程
0650 地窖集合
謝璿點名學員(舊體前集合),
廖君圃點名教練(地窖集合)
請
謝豐澤、
余晉昌帶公文於校門口等待、帶入遊覽車
請
鄭志浩、
陳柏勳帶第一班學員
搬運黑箱子、防寒衣、社團蛙鞋、救生板、魚雷浮標
(完好無缺的26支,鉤環損壞背帶沒有問題的6支,共32支)
請
吳孟翰、
楊世銘帶第二班學員
搬運船底板、IRB船體、舷外機、EMT包、帳篷
請
林潔妮、
吳孟璇帶第三班學員
將所有學員的行李放上遊覽車,由後向前,座位隨機
請
蘇柏翰、
黃柏豪指導學員將器材塞進遊覽車
0720 出發
謝璿確認學員車人數,請
余晉昌向教練收取100元車資
請
楊忠霖再次確認教練車人數,並收取100元車資
車上早餐、防曬,休息
0840 抵達白沙灣
謝璿帶學員拿行李下車,請
廖君圃確認車上是否物品遺漏
請
蘇柏翰、
黃柏豪帶學員下器材
請
吳俊鋒、
余晉昌帶著場地公文拜會救生站
請
楊宗璿和
黃俊凱救生板、
楊世銘和
林潔妮魚雷浮標測海流
IRB試開
教練團請把握時間防曬、著下水服裝
0855 沙灘長跑
廖君圃
0905 做操
謝璿
請
廖君圃幫忙排定教練長泳隊形
請
謝豐澤向財務長確認午餐,並先拿錢
0920 長泳
謝璿
請
廖君圃示範沙灘入水,請
吳俊鋒指示一伍一伍下水
1000 回岸
各授課請先找好地點
1005 魚雷浮標授課
葉紘廷
楊宗璿請準備
1020 救生板授課
楊宗璿
梁幃杰請先準備
1135 IRB授課
梁幃杰
1200 華麗八段
簡伊敏
請教練團幫忙佈置場地
1225 沙灘奪旗
高以德
請教練團幫忙佈置場地
1250 午餐
學員上廁所、買水、買飲料請一律向我報備
分組操作請1330就位
1340 分組:救生板、魚雷浮標、IRB
救生板:楊宗璿(黃俊凱 陳宜歆 陳柏勳 陳立翔 劉威辰 張名豪
盧贊文 林金毅 魏志阜 卓中麟 林若榆)
魚雷浮標:葉紘廷(黃柏豪 蕭晉亨 王仁卯 林潔妮 吳孟璇 王思涵
吳秉謙 莊康信 謝豐澤 余晉昌 高以德)
IRB:梁幃杰(吳孟翰 李紀辰 張富凱 夏振軒 楊世銘 鄭志浩 王俊傑)
第一班:救生板→魚雷浮標→IRB (黃廷崴)
第二班:魚雷浮標→IRB→救生板 (高楷崴)
第三班:IRB→救生板→魚雷浮標 (簡伊敏)
各分組操作時間30分鐘,3分鐘換組緩衝
1520 海上救生競賽
1600 收拾清洗器材
IRB組指導學員負責IRB
其餘教練請指導學員清洗魚雷浮標、救生板……
1630 離開白沙灣
晚餐吃汀洲路的霸味薑母鴨,晚點公佈社團,目前老闆沒接電話
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.222.88
※ 編輯: PURNIMA 來自: 140.112.222.88 (10/05 07:54)
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1F:推 jamming :辛苦了胖~ 10/05 09:18
2F:推 redshonor :good job 10/05 10:54
※ 編輯: PURNIMA 來自: 140.112.4.191 (10/05 11:17)
3F:推 dxdiag :喵~ 救生板QQ 10/05 13:59
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4F:推 bossout :收到~!! 10/05 16:30
5F:推 stumonkey :辛苦了~~ 10/05 23:01
6F:推 loving347 :辛苦了!!! 林皓陽~~~~~要記得睡覺>"< 10/06 00:03
7F:推 ForSeika :我要授課這麼久嗎= =? 10/06 00:10
8F:推 ccyaby :皓楊明日會來嗎外套安柏耶 10/06 00:25
9F:推 Colaman :我家裡有事無法支援囉,抱歉 10/06 00:47