作者angela0424 (妙妙)
看板lifeguard
標題[練泳] 本學期最後一波 鯊姐伸展課!!
時間Thu Jun 23 21:44:51 2011
你知道游泳和跳舞的基本功有許多異曲同工之處嗎
包含律動、節奏感、柔軟度 還有對身體各部位肌肉分開控制(isolation)
還有都是可以很自我也可以很合群的運動(超愛呀>///<)
身為游泳好手的各位絕對沒資格說自己是舞痴的XDD
所以別害羞 穿上你的衣服 鯊姐要帶大家蹦蹦跳跳扯開筋肉(科科)_
當然社課內容著重在對游泳會用到的肌肉做伸展 泳技想要有所突破的你絕對不能錯過!
6:00 @新體B1 120坪閃亮豪華舞蹈教室 (在室內池旁邊)
大概九點會結束 聽說接著有阿喘活動的熱血告別作XD
舞蹈教室720度導覽
http://ppt.cc/yrkp
請大家穿著方便做大動作的服裝 攜帶水壺毛巾 不要遲到
(千萬不要有人穿牛仔褲來練舞練伸展...)
舞蹈教室是被社團包下來的 所以大家不用買票
這間真的很大很舒適(聽說火焰之舞來台灣就是在這裡彩排的!)
請大家發揮水服練泳午聚都熱情踴躍參與的精神 擠爆舞蹈教室吧!!
p.s.場地附有瑜珈墊 大巧拼 彈力球 耳麥(鯊姐願意用這個嗎> <) 音響設備
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.7.214
1F：推 kiekieman:家教加課...殘念 Orz 06/23 21:55
2F：推 watari1119:去口譯....殘念 06/23 22:05
3F：→ lelow:大推~伸展拉經是我受訓期間的保護神!!! 06/23 22:10
4F：推 jmke27:口譯好酷～！ 06/23 22:54
5F：→ angela0424:唔...要來的推個文嘛 不然好怕人太少會冷冷耶> < 06/23 23:20
6F：推 bearyu514:當然要到!!! 06/23 23:24
7F：→ vjp6vmp6:總算可以到了!!!!!!!!!!!!!!!!! 06/23 23:26
8F：推 Georg:火焰之舞都來了!!當然要去!! 06/23 23:37
9F：→ joke81726:要上班不能去QQ 06/23 23:41
10F：推 kilagon:一定要去的!! 06/23 23:51
11F：推 loving347:GO~~~~~~!! 繼續挑戰提早"翹班"XDDDD 06/23 23:57
12F：推 Qtducky: 唷唷～ 會被折斷嗎？T^T 06/23 23:58
13F：推 FengX:gogogo~~~ 06/24 00:35
14F：推 lovepaint:+1 06/24 01:23
15F：推 dxdiag:我在這裡(揮手 06/24 01:37
16F：推 et104099:推推 06/24 10:57
17F：推 pzubfwss:晚上有飯局 希望來的及看啥熱血告別作 XD 06/24 15:55