作者biloo (水男子)
看板lifeguard
標題Re: [22期] 10/9(六) 海訓 學員注意事項
時間Wed Oct 6 12:17:44 2010
補充
請攜帶跑鞋一雙，會進行沙灘長跑
學員可攜帶帳篷放置行李避免風沙與暴雨
(因為推文很容易被忽略所以重發了一篇文，因此不適用三行文規定)
: 週六將統一搭遊覽車前往白沙灣進行海浪救生訓練
: 這次學員人數過多，所以承租二台43人座的遊覧車
: 學員們會拆成二半，教練團會各有一半在二車上陪大家
: 集合時間: 早上06:20 於室外池門口
: 集合時間很早，捷運及公車會來不及，住較遠的學員請借宿朋友家
: 嚴禁任何理由遲到，需要的話請左右鄰賓打電話叫你起床
: 攜帶物品:
: 1.請穿黃T紅短褲，泳衣/泳褲請穿在裡面 號碼泳帽
: 2.攜帶蛙鞋(魚雷浮標救生)、雨具、大塑膠袋包行李(有可能下雨)、防曬用品(無時無刻
: 都要防)、毛巾、外套
: 3.救生班的歌請唱熟、背熟，
: 4.請自己攜帶環保筷
: 5.可穿水母衣 防寒衣
: 6.盡量少穿夾腳拖 沙灘上很容易有危險物品
: 7.充足飲水及高熱量食物(巧克力很容易融化掉哦) 健保卡
: 8.一顆專注 嚴謹 清晰的腦袋
: 出野外請大家精神緊蹦點
: 不要眼神渙散或是注意力不集中
: 隨時注意前後左右鄰兵的狀況
: 有問題立即向就近教練回報
: 一切以團體行動 去程或回程無法在中途上下遊覧車
: 預計於晚上18:30於台大解散 請預先向家人報備
: 以上! 有沒有問題?
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