ShyLes 此ID只接收板友們的來信代為發文，並不替板友們轉寄信件給原作者。 此為拉板公用／匿名ID 歡迎大家將自己想說的話寄站內信至【ShyLes】， 並註明是否要在文附上自己的【真實ID】。 未經同意轉錄此篇文章會被處永久水桶 -- 哈囉~ 喜愛運動，嘗試過許多，配備也不少，甚至有的還起步甚早 台灣還沒有SUB的時候，就在國外board paddling 也很愛在湖光山色間划獨木舟 現在的目標則是能夠規律運動，培養起好的運動習慣 所以徵求一起運動的好夥伴，希望可以讓嘗鮮之外，更能化為日常習慣 1. 距離清華大學車程15分鐘左右(或是可以再討論) 2. 基礎目標包括重訓。我個人是小白，雖然有長年出入健身房的奈米基礎。 但也只是會幾樣基本的機器。核心概念、肌群、如何整體搭配以及更複雜的器材 都不會。所以要是有人要一起找教練共教，也很歡迎! 或是您就是重訓達人，就太開心了!! 3. 其他類型的運動也喜歡舞蹈，要是有人有推薦的舞蹈教室，不錯的老師，可以一起上 4. 瑜珈、皮拉提斯之類好像也是基礎 總之，歡迎愛運動的朋友來揪 一起運動，一起健康!! --

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