首先，有抽菸的話建議戒菸 養成良好的日常習慣： 睡眠充足、蛋白質攝取足夠、少吃加工食品 去疤產品 除疤貼片（可壓平疤痕），但每個人膚質不同過敏狀況也會差很多，我就是貼美容膠就馬 上過敏的體質。 除疤凝膠（淡化疤痕），剛開始擦真的沒什麼感覺，但勤勞點真的容易淡化疤痕顏色。 消疤針，每個診所應該都可以打，但有可能要另外付費。 雷射，沒有接觸過沒辦法給予意見。 -------最重要的是---- 按摩疤痕 按摩疤痕 按摩疤痕 這真的很重要！！！！ 術後的疤痕對身體的張力影響非常大 想像身體是一件有彈性的連身衣，某一部分被切開再重新縫補，衣服延展方向一定會改變 。 按摩疤痕不只是改善疤痕狀況，更是讓身體維持良好的關節角度！ 想提醒大家，術後疤痕影響性是一輩子的，如果可以沒事就按摩一下疤，會有幫助的！ 左邊大概一個月，右邊四年 https://i.imgur.com/jkImqs3.jpeg ※ 引述《lionatofa (cooldbird)》之銘言： : 預計明年連假前去做平胸，目前諮詢了幾間診所，確定得做一字型平胸，聽到要一字型 還 : 是很擔心疤痕，其中一間的醫師說，術後只要按照指示貼美容膠帶就好，不用特別買矽 膠 : 貼片，疤痕就能恢復很好是真的嗎？ : 因為我看有些網友分享說矽膠貼片除疤效果很好，有點猶豫要不要買，想問問有經驗的 人 : ，一字型平胸術後疤痕都怎麼做照護？真的不用買矽膠貼片嗎？以及需不需要打雷射、 擦 : 什麼藥能加速疤痕恢復？ --

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