※ [本文轉錄自 Refresh 看板 #1OGE4p6V ] 作者: sunnyapple33 (ED) 看板: Refresh 標題: [北區] 12/10(六)情緒能量講座：心靈ＯＫ繃 時間: Fri Dec 2 10:49:21 2016 心靈OK繃 – 簡易自我心靈修復 你是否會把心事積在心裡，夜晚翻來覆去總是睡不好？ 你往往先發現自己有情緒，還是等別人開口才知道自己臉色不好？ 有時候別人的三言兩語就讓自己火冒三丈嗎？ 你有意識到自己的心受傷淌血嗎？ 當你感到煩悶時，卻不知道為何煩悶嗎？ 或是不知道怎麼樣才能真正排除負面情緒呢？ 身體不舒服時，我們會去看醫生。 可是為什麽在經歷愧疚、失落、孤獨等心理傷痛時，我們卻不去就醫呢？ 此時我們基本上都獨自療傷。 但這不是唯一出路。 為何我們應該像照顧身體一樣，來照料我們的情緒和心理健康？ 人們常在有情緒的時候選擇壓抑而非釋放。 愛因斯坦曾說：「一個人會淹死的高度只有120公分，大部分的人都不知道站起來就能活。」 用適合自己的方法修復心中的傷口，就從心靈OK繃開始。 線上報名：https://www.accupass.com/go/mindcare1210 【講座資訊】 日期：2016. 12.10（六） 時間：19:00 – 21:30（18:40進場） 費用：200元 地點：台北市大同區長安西路45-1號2樓之3 （捷運中山站6號出口） 報名專線：02-26570327#309 主辦單位：海彙企管顧問股份有限公司 線上報名：https://www.accupass.com/go/mindcare1210 歡迎自行轉載 ------------------------------------------------------------------------------ 充電會版位址如下： PTT→分組討論區→生活娛樂館→Life_Plan 人生→Refresh【充電板】─終身學習 ------------------------------------------------------------------------------ --

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