作者ILoveKiki (我愛江文琪)
看板kiki
標題kiki的生日書-健康運
時間Fri Feb 27 09:18:26 2004
12月27日出生的人,容易過度地犧牲自我,不擅與人爭奪的性格容易會造成低潮和挫折感
,連帶的產生情緒問題。經常將憤怒埋藏在心裡,使得他們失去了自我的意志。
因此,任何能讓他們運用精力的活動,像運動、一個充滿活力且多樣的飲食習慣,與愛侶
之間固定的性生活等等,都能幫助他們擁有健康的心靈。12月27日出生的人應該特別注意
飲食,不要造成動脈或血栓上的問題,建議飲食上可以儘量低脂、低碘、低膽固醇、低醣
,加上固定份量的新鮮水果,及稍微烹調過的蔬菜。此外,長期坐辦公桌的工作可能會對
他們的健康造成不良影響,尤其是他們沒有足夠運動的時候。
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