作者kimclark (黑色十一號)
看板kendo
標題[哈拉] 我跑步很奇怪?
時間Wed Dec 31 03:58:08 2008
如題
我是個練劍還算久的人
然後這兩年開始打棒球
我們隊最近來了一個教練,是國手級的
他看了我的跑步後對我說:「你的跑步姿勢很奇怪,正確的跑步是向上抬起腳,
然後腳跟先著地,接著是腳尖,為什麼你是腳尖先著地啊,而且你的腳根本沒有抬起來
在那邊用拖的。」
我聽了他的話一整個大驚,而且我也不懂他的意思
腳跟為什麼會先著地啊?重點是他說一般人都是這樣
結果現在他拼命的訓練我把大腿抬高跑步,我覺得我好像白鷺鷥走路喔...T口T
後來我問我朋友(有練居合)這個問題
他說:「因為你練劍道啊.....」
目前我依舊無法照我教練講的跑......
各位不知道有沒有跟我一樣被說過跑步還是走路怪怪的?
如果都沒有,就是我個人問題了
其實在這個教練跟我說之前,我有個練田徑的朋友也跟我說過:「我覺得你跑步怪怪的」
因為他也說不出來我哪裡怪,我就沒在意
不過覺得我應該沒辦法改了
因為我覺得所謂正常人的跑法對我來說好累....
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希望不管做什麼我都能以[劍體一致]為目標
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◆ From: 114.47.5.233
1F:推 lsp33:慢跑用腳跟,衝刺用腳尖。配合呼吸,二吸二吐或二吸一吐 12/31 11:36
2F:推 yayarice:我也被說過走路怪怪的 12/31 18:26