作者andy1013abc (豆腐)
看板juniorhigh
標題[問題] 怎樣消除壓力阿???
時間Wed May 13 16:52:12 2009
基測快到了
小弟我有時候會睡不著
精神緊繃
各位大大可以提供點意見嗎???
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.47.34.22
1F：推 Hevak:聽音樂不錯 05/13 16:56
2F：→ hans5300609:運動吧...可增強體力又能比較好睡 :P 05/13 17:01
3F：推 Hevak:補推二樓說的運動 05/13 17:01
4F：推 hhtj:跑個步 爬個山 看場電影 都可以啊 不要把自己逼太緊 05/13 17:31
5F：推 p00o99o:我介紹你一款遊戲 玩幾分鐘你就會想睡了 05/13 19:12
6F：→ Hevak: 國軍online 05/13 19:13
7F：→ p00o99o:那一款遊戲叫做 『歐洲卡車模擬』 玩起來不會無聊 05/13 19:14
8F：→ p00o99o:但是會很累 很想睡 05/13 19:14
9F：推 hhtj:看中醫拿藥助眠 逍遙散或酸棗仁湯都很不錯 05/13 21:18
10F：推 rockculu:吃聰明丸(誤) 05/13 22:18
11F：推 pop88pop88:看書 喝茶 聽喜歡的音樂 我記得是統計後效果前三的方式 05/14 06:42
12F：→ pop88pop88:所謂喝茶大概是那種很休閒的午茶或是早茶吧~~ 05/14 06:43