對AV女優來講，除非是去隆乳，否則胸部的大小大部分都是由遺傳基因決定 不由得自己作太多的的主，但是腰身則不同，不管先天條件多差的女人，只 要有計劃性的控制飲食跟運動，多少都可以控制自己的腰身。 身為一個AV女優，控制腰身更是一件至為重要的事，大胸部小胸部都有人喜 歡，只要長得正就可以，但是一個沒有腰身的AV女優，是不太符合大眾的口 味的，是以，當AV女優腰身不在的時候，都會拍一些尺度比較特別的片子， 因為她的腰身已經不符合大眾的胃口。 之前板上曾經有前輩提過兩個AV女優天宮まなみ和亜紗美，我最近看片又看 到兩個令人惋惜的AV女優， 分別是nao.跟大空あかね nao.還好，雖然她的胸部有稍微變大了，但是她的腰圍也變粗了，躺下來的 時候，肚子上有一圈肉，某些特定體位的時候看起來更為明顯，她身高將近 170公分，如果好好保持苗條體態會顯得很高挑，但是相反地，如果胖起來， 就會感覺很大隻，nao.現在給我的感覺就很大隻，還有雙下巴，難怪尺度越 來越重。 另外一個過去走清純路線的大空あかね就嚴重許多，她的胸部本來就不大， 胖起來就更糟糕，兩個乳暈又大又黑，好像拍完片以後晚上要回去餵母奶， 整個腰更是糟糕的不得了，腫了一大圈，根本就是三層肉。 相較之下，能持續保持輕盈體態拍攝AV的AV女優，這種態度就叫做敬業，這裡 舉幾個我認為體態保持相當好的AV女優： 一、あいだゆあ 除了矮一點以外，幾乎無可挑剔的身材，為了保持她健美的腰身，ゆあ的胸部後 期有比她早期縮水一些，但是換來的是無懈可擊的小腹，不管在什麼體位小腹上 都不會有多餘的肉肉跑出來，腰力又相當好，又會扭，看起來付出相當大的努力 在保持她的身材，她的身材不是光節食就可以做到的。他並不是病態的瘦，在她 身上看不到肋骨跑出來，但是就是一點贅肉都沒有。 二、穂花 曾經獲得最優美體態賞的穂花是一位運動美少女，膚色黝黑又健康，跟ゆあ一樣 擁有相當健美的身材。 三、小沢菜穂 已經引退的菜穂小姐是另外一個影壇的常青樹，靠得就是她優秀的身段，有很多 片段她站起來的時候，那腰身簡直無話可說。 四、紅音ほたる 紅音小姐不只是會噴水而已，雖然胸部是假的，但是她的腰身可是真的，她身上 甚至還可以看到明顯的腹部肌肉線條，非常不簡單。 五、松島かえで 也已經引退的松島從一出道以來身材就沒有什麼改變，保持的非常好，雖然跟以 上幾個比起來，松島小姐的身材不是那麼的健美，但是依然在水準以上。 六、伊沢千夏 個頭嬌小的伊沢小姐體型可是一等一的，雖然個子矮但腰身卻保持得很好。 七、立花里子 不用說了，騎乗位立花不是假的，不愧是立花家的後代。 當你看到女優肚子上得三層肉、雙下巴跑出來的時候，隨著男優的動作而不斷的 甩動，總覺得會有一不小心就滑倒的感覺。 --

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