作者PTT815 (miru)
看板humanity
標題[問題] 體格瘦弱被嘲笑
時間Sat Sep 12 23:47:15 2015
我的體格是屬於瘦弱排骨那種
不過身高卻將近180公分
懷疑是營養都長到身高去
才導致上半身肌肉少
所以看起來高高瘦瘦的
可是不管我長期下來
食物故意吃的再多
還是不會變胖，肉也長不出來
體質好像是吃不胖那種
我目前二十多歲
不曉得要到幾歲後才會變壯長肉？
變不壯不長肉的原因到底出在哪裡？
我從過去到現在都曾經被人嘲笑
他們說像我這麼瘦弱的人
如果我跟別人打架一定會打輸
一定爭不贏別人的
反正就是看我瘦弱可能好欺負就是了
我到底該怎麼辦？
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1F：→ Reutze: 找個有興趣的運動練練看？ 09/13 02:18
2F：推 v3dys6f3a3j5: 可以吃高蛋白食物 去GOOGLE查一下就有了 做重訓 09/13 09:27
3F：→ v3dys6f3a3j5: 去健身房 怕花錢的話 買個啞鈴 幾百元可以用很久 09/13 09:27
4F：→ v3dys6f3a3j5: 不過也有可能是個性問題 因為身邊也有瘦高的人 09/13 09:28
5F：→ v3dys6f3a3j5: 不過他們人緣都不錯 09/13 09:28
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