作者lighthearted (弦外之音)
看板humanity
標題[匿名] [煩惱] 生活上的困擾
時間Mon Jun 18 22:17:46 2012
我覺得在生活上不論和家人之間
還是朋友之間都有很大的困難
回想起來 從小是生活在不算和樂的家庭
活許是因為媽媽成長是在外公威權教育的環境下長大
她對於我們的教育也是打罵教育
從小時常不是挨罵就是挨打
再加上家中經濟不是很富裕
會很羨慕同學他們所能擁有的資源
有時候甚至會有種自卑的心理
覺得自己的家庭是破碎的
國中時爸爸過世 媽媽先後患了躁鬱症和憂鬱症
差不多是在我國中到高中這六年的期間
我那時候只覺得生活得很痛苦
特別是高中三年 課業壓力加上媽媽的病情
也感覺到從那時候開始
我個性上就由原本的外向轉為憂鬱
上了大學 因為想要脫離家中的環境
從南部到台北讀書原本想說生活可以改變
但是因為在台北的生活費得要自己打理
所以重心都放在打工上
進而和學校的同學疏離了
在學校幾乎沒有朋友
有時候在台北生活費軋不過來和家裡請求支援一些
就會被念或被罵 要看家人臉色
讀了一年多 覺得在台北的生活過得很累
既沒有什麼朋友 也賺不到什麼錢 再加上課業讀得很無力
於是決定考轉學考追尋自己真正的興趣
因此現在休學回家中
回家後也試著和媽媽分享我的人生規劃
但是卻是得到冷漠的回應
媽媽完全不關心我的想法 就連我主動提起也是不怎麼理我
只因為她希望我能畢業考個公務員 而我不願這樣
每天回到家和家人都沒有話講
而我也很害怕將這些事情向朋友傾訴
因為我怕傾訴到後來朋友會認為我是個很憂鬱的人
也會很尷尬不知道回我什麼
所以就算看到朋友在線上 我也不太敢和他們傾訴
漸漸的不管是向家人還是朋友我都不知道怎麼開口
負面的想法三天兩頭就會冒出來
有種活著很辛苦沒有希望的感覺
感覺高三時的痛苦又重新在折磨自己
情緒變得很不穩定
有時候很平順有時候又極度低潮
想自殺的念頭時常出現在想法中 但是卻又不會真的行動
我不知道該如何解決這樣的情況
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※ 編輯: lighthearted 來自: 223.140.115.84 (06/18 22:18)
1F：→ lighthearted:無論如何 要找個地方說出口 找個人聽你說 06/19 20:09
2F：推 watson80610:推樓上，心靈支柱真的很重要...跟原PO一樣是威權家庭 06/20 21:49
3F：→ watson80610:父母是邊緣人性格讓人真的很挫折，但別灰心... 06/20 21:51
4F：→ watson80610:找些心中真正想做的事情，暫時拋開一切負面想法 06/20 21:53
5F：→ watson80610:專注在你所快樂的物質上，有時候轉換心情非常重要 06/20 21:54
6F：→ watson80610:如果能接受心理諮詢~不妨試試看，效果如何先不說 06/20 21:55
7F：→ watson80610:光有人願意傾聽憂苦這點，就容易讓人放鬆許多^^ 06/20 21:56
8F：→ watson80610:看來您已經有點憂鬱的前兆，加油!希望您要振作起來 06/20 22:00
9F：推 blackcateva:太可憐了＞＜嗚嗚 06/21 11:36