※ 引述《hikki430 (我是超級變種牛)》之銘言： : 上次失業是一月,被待了半年的公司資遣,可能不符合公司的要求,所以認了。 : 雖然心中會有陰影,畢竟沒有做錯什麼事造成公司單位的困擾。 : 但是這次的失業,我真的只能怪自己呀... : 現在整個心理超難受的,覺得身體也有受到影響。 : 4/27當天因為和同事意見不合,起了口角後就鬧脾氣說要回家了 : 結果事後都沒有人聯絡我←我知道我這是任性又不負責任的心態 : 等不到來電,只好厚著臉皮問上司,會不會找我回去上班? : 結果答案是...要由會計來決定! 於是昨天4/28就主動聯絡會計,看是不是要做什麼處置 : 等我到公司後,一邊寫離職單,一邊和她聊所發生的事。 : 然後,我再度失業了,現在要再找工作,真的很痛苦呀.... : 痛不是因為還要適應新環境,而是我不甘心,就這樣因為自己的情緒失控而離開 : 我知道錯了...可是我很多事情都會明知故犯 : 上一份工作,同事提醒我,多做事、少說話,人家說什麼你就做 : 也不要把每個人都當好人、好朋友 ,不顧忌的什麼都說 : 這次的工作,還是一樣把每個同事都當可以聊心底話的知己,也常愛鑽牛角尖 : 我真的很怕會再度犯了這些毛病 : 我的感情一向放的很快,對公司對同事對朋友都一向如此 : 一份工作最重要的是有薪水,我知道,可是老是會因為一些"小事"來影響工作 : 我該怎麼辦呀? 老是重蹈覆轍! 就誠如你自己所說的, 你因為鬧脾氣說要回家了, 結果公司就真的讓你回家了. 你也知道自己的情緒會失控, 但是很多事情還是會明知故犯. 如果你總是重蹈覆轍, 你因該要仔細檢視你自己, 誠實地問自己為什麼無法 控制你的情緒, 是因為生活上有其他方面的壓力? 還是只是為了逞一時的口舌之快? 凡事三思而後行不是沒有道理的. 想說任何事或回應或反駁他人之前, 先不要急著開口, 等個三五秒鐘, 思緒會更清楚, 火氣也會降到可忍耐的地步. 不然就再等個十秒. 還是不行的話, 就等到明天. 想要讓別人也讓自己尊敬自己, 就必須要做到能替自己的言語及行為負責. 記得常做深呼吸 (當吸氣時是腹部鼓起, 而不是肩膀上提), 可刺激副交感神經, 讓 交感神經得到舒緩. 另外, 我自己是不會把每個人都當成好人或是心腹. 第一, 沒有那麼多時間. 第二, 不是每個人都有資格在一夕之間升格為朋友的. 公平待人, 不道人是非 (除非與我有直接關係, 則我會選擇面對面討論, 但是有些人就是無法接收 任何批評. 在這種情況下只好自己斟酌如何應對. 這種人不值得我花時間去為 他們的不成熟傷腦筋) , 不散佈訛言是我的基本原則. 僅供參考. --

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