我也曾經跟你有過一樣的時光 回想起那段日子真的很苦 明明很想跟其他人打成一片 可是偏偏自己就是沒辦法去跟對方攀談 即使說話了 卻只說兩三句就無法繼續 跟其他人無意間保持了距離 (我覺得我是因為怕說了什麼不得體的話 會讓其他人感到生氣不悅、然後討厭我) 再加上自己不太會笑 所以我不只是被忽視了 甚至會有人很討厭我 覺得我很跩 其實只是因為我不笑 & 不敢跟其他人親近罷了 那段日子真的會讓人覺得 既然身邊的人全都對我那麼有敵意 (其實這個感覺只是自己的錯覺) 那乾脆不要當人算了 或許那樣還比較輕鬆一些呢 (回想起來 那一段日子或許已經得了憂鬱症) 不過我終究是沒有膽子去作一些自殘的事情 既然沒有膽子結束這一切 那我就要想辦法改變這一切 所以我開始去看很多有關於談話技巧方面的書籍 以學習怎麼跟一般人一樣打屁聊天 我會害怕跟陌生人對話 所以我加入戲劇社 上台演戲、說話以鍛鍊膽量 跟其他人沒有話題可以聊？ 那就多看各種不同的書籍、接收不同的知識 然後做做筆記、蒐集各式各樣的話題 以上這些事情 我經過了一兩年的練習 才漸漸能夠跟一般人說話 甚至可以跟陌生人攀談幾句 這使得在我改變之前&之後認識我的人 對我的有著兩極化的評價 在這之前認識我的人 對我的評價是：木訥、很跩、很邊緣化的人 在這之後認識我的人 則是覺得我還蠻好笑的、蠻會說話的 (在一些要發言的場合裡，我自己有感而發的說自己其實蠻不會說話的 還會被其他人開玩笑說：屁啦 你這樣還叫不會說話喔XDD ) 現在的我跟以前真的差很多 以前的我　連同班同學都沒辦法多說幾句話 現在的我在社團團康 or 一些活動裡面 有辦法把氣氛炒熱 & 讓大家開心的笑出來 在上台報告的時候可以把內容說得深入又不枯燥 我想可能有很多人能夠在不練習的情況下 超過我的說話、報告 or 炒熱氣氛的水準 而我這方面天生比較弱一些 那我就多多練習、多多學習這方面的能力 天生弱沒關係 重要的是後天有沒有努力改進自己的缺點 沒辦法比其他人強沒關係 可以靠後天努力讓自己達到普通人的水準 說了這麼多 重點只是想跟你說 任何人都可以靠努力學習、努力練習 來讓自己的社交能力、會話能力達到一般人的水準 或許每個人需要的時間不同 (我就花了兩年的努力才慢慢的開始有了改善) 你說的一時的改變 只是你努力的時間還不夠 並不是說真的就沒有任何成長 加油~相信你繼續努力下去 會慢慢找到適合自己個性的社交方法 ※ 引述《sadid (no ans.)》之銘言： : 我不知道該怎麼辦 : 我的人際關係很糟糕 : 與同學們相處總是放不開 : 我對某些人都會有種距離感 : 這種距離感讓我害怕跟他講話 沒辦法跟他很熟 : 我知道是我自己個性的關係 : 我的個性比較內向，在眾人面前，我會緊張，我是那種在群體生活中，自己常常就被忽略 : 的那種 : 到現在，我成了一個不會生活的人，只會一個人生活的人，而害怕去面對群體生活， : 有時候，我真的覺得自己好廢、好峱，已經成為我莫名的壓力，每天醒來，就覺得 : 好想哭，好害怕，為什麼我要成為人，我覺得生活好累好累， : 我也很想克服我自己，改變自己的個性，但只有一時的改變，還是回到了原點，還是無法 : 克服我的害怕、尷尬， : 不知道有沒有人跟我一樣，我想跟你們作個朋友，因為我自己好獨單、害怕，不知道該怎 : 麼辦 --

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