一值想要很理性,在每件事情中旬出一個理字來 更希望能從每件挫折中找到它的價值,好讓自己朝著更好的路走 可是很多事或許只要餐與就好,事不需講出太多道理的 也沒有任何一套道理可以解釋所有事 是我太貪心了嗎? 想要紀錄生活中所有的點滴,可是每一秒鐘,我的情緒卻不是由自己控制 有人說我生病了 得了恐慌症或是憂鬱症之類的. 我覺得好痛苦,因為這樣的自己達不到自己像要的目標, 自己不喜歡自己的樣子,更失去了很多歡樂的時光 取而代之的,是忍受別人不諒解的眼神 態度 對你失去信任 然後身旁的人越來越少,也失去了認識心朋友的能力和動機 因為你不想再受傷害了 每天你都想從中脫困,釋圖用理性來解釋這一切的不堪和失敗 我知道這不是你的錯,不是傷害別人或危害人類的錯 可是卻是自己沒有照顧好自己... 自己迷失了 可是外在環境叫人鬆不了氣 總之,自己都不能原諒自己了,該怎麼半 又想想一堆道理來平反,只有讓自己陷入思維和情緒的深淵 現在一個變動,外面的一個小變動 就讓你的腦你的心你的身在那轉阿轉... 讓你疲累的身軀再承受煩憂和紊亂 現在的你胃腸不適,身型憔悴,口吐酸臭氣,頭腦昏沉... 再這樣向下沉淪,你會... 要跳脫這一切,離開惡性循環 找回那個曾經對生命滿懷希望,對人群熱情,每天期待新鮮事的那個你 想想那個快樂的你 那個受歡迎的你 那個驕傲的你 只是一個念頭 不館外面發生什麼事 你都用樂觀和善意來看待 人要經由不斷修正,但好的習性亦要保留, 新的規則需要練習 全心全意的愛自己 不要有苟且偷安的念頭,但是想休息就休息, 想做什麼就做什麼 愛自己是不壓抑.不委屈.不害羞 就這樣吧 力行是一切最重要的事 即知即行,有些事情是不需要經過腦袋去繳哲 只要去做就行了 或許你 需要慢慢來 一切慢下來 把你的身和心先安頓好 身體聽你的 世界才會聽你的 --

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