作者breakingdown (Loneliness in Taipei)
看板hotspring
標題[其他] 泡湯的方式？
時間Tue Dec 28 14:18:56 2010
溫泉區大部分除熱池外，也會附有冷池。
有的人只泡的熱的，然後起身散熱，再泡；
有的人是用三溫暖的方式，忽冷忽熱的泡法。
不過上次有聽一個前輩說，
他不建議泡完熱的馬上就去泡冷的…
因為泡完熱的，血液循正好，體內的廢物正好藉由發汗排出…
如果以立刻去泡冷的，像一塊燒紅的鐵放到水中降溫凝固一樣，毛細孔堵住，
反而排不出廢物，循環反而變差，短期也許看不出來，長期這樣下來是覺得不好。
他覺得泡完熱的，就慢慢散熱即可。
不曉得大家都怎麼泡呢？去泡都泡幾輪？泡多久？或有什麼建議看法？
如果是冷熱交替有什麼好處嗎？
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◆ From: 61.230.67.147
※ 編輯: breakingdown 來自: 61.230.67.147 (12/28 14:20)
1F：→ alatariel:我也有聽說冷熱交替對關節很傷，老了容易風濕~ 12/28 14:30
2F：→ jibes932:我也想知道冷熱到底要怎麼泡~~ 12/28 22:31