作者chuchululu (丘丘嚕嚕)
看板happy
標題[幸福] 把自己的強迫症治好
時間Wed Feb 25 17:09:07 2026
以前的我有很嚴重的潔癖，回家一定要消毒、擦手機，東西進門都要酒精洗禮，不照流程就會焦慮一整天。
後來因為搬家所以忍著不去清潔，一開始超不舒服，像在違規生活。但神奇的是，世界沒有變糟，我反而輕鬆很多。
現在朋友可以來家裡自在活動，我也能回家先坐下休息，不再被「一定要乾淨」綁住。
偶爾還是會不安，但已經能好好生活了，原來幸福是——終於放過自己。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.55.86 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/happy/M.1772010549.A.3FC.html