今天剛好是我抗禿第210天 從焦慮、接受，最後看到成效的心情轉折，今天要分享一下這過程。 掉髮這件事情，也不是最近一兩年才有的。 差不多4、5年前應該就掉蠻嚴重的，只是一直沒注意到。 但是最近一年真的特別明顯，從鏡子中已經可以看到明顯的頭皮了。 這邊說明一下，我是頂禿2轉3期。 意外地找到了這版，這邊主流是西醫，所以我也不意外的使用差不多療法。 我看診的地方是在北部某皮膚科附設落髮門診，版上很多人推就不幫他廣告了。 於是去年9月底開始我的抗禿之路。 2019/9/28 https://i.imgur.com/vXnY0ma.jpg 真的他媽有夠禿，禿到哭。 因為是頂禿，姑且開給我落健2%試試看。 通常是使用1-2周落髮會變多再來逐漸減少， 我自己使用到1個月左右還是和使用前一樣多。 一開始的時候，真的會用到想放棄。心想著這東西到底有沒有用。 2019/10/29 https://i.imgur.com/hStXmfW.jpg 看起來還是幾乎沒差。 大約一個月半後，效果開始出現了。 有一次洗完頭看到排水孔的落髮量，比平常少了一半。 接著連續觀察幾天，大概就是幾天以前的落髮量，還有幾天以前一半的落髮量。 這樣的改變算是給我一點動力讓我繼續堅持下去。 另外，10月底去剪頭髮的時候，設計師跟我說你好像不只髮旋周圍頭髮少，靠額頭地方也 有點少。 於是我也開始狂擦頭頂靠近額頭那。 老實說，在焦慮的時候都會多想很多東西。 我也有在想要改版上最多人使用的波斯卡，那陣子真的很常逛這版。 不過不管是吃藥、擦藥，每項療程效果至少要半年才看得到，因此只能催眠自己不要刻意 去想。 我決定大約一個月紀錄一次頭頂髮量的狀況。 之後也是持續著偶爾掉髮多、偶爾掉髮少的狀況，但是我盡量不去管他。 掉髮多的時候還是比當初還沒開始擦之前少，因此我也比較不放在心上。 2020/2/4 https://i.imgur.com/F8AUUNa.jpg 頭皮可見範圍和一開始比較時真的有縮小不少。 到這時候療程大概進行4個月了，已經擦到第二罐。 當初給落健2%時間大約就是5-6個月，差不多用兩罐。 自己也漸漸習慣擦藥的生活，藥效也有出現就不排斥繼續使用2%了。 2020/4/23 https://i.imgur.com/nZtAs7w.jpg 昨天拍照的時候驚嘆了一下。 似乎已經恢復到1期左右了，只有髮旋周圍看得到頭皮。 這個復原的效果讓我還蠻滿意的。 不過頭頂髮量增加後要噴在頭皮上就變得有些困難(真是奢侈的煩惱XD) 連當初10月底開始噴的靠近前額的頭頂處髮量也有改善。 https://i.imgur.com/0Kdhkgy.png 能夠留自己喜歡的髮型就覺得很爽! 版上也很多人選擇擦或吃，但是都只有一個方式就要堅持下去。 我也是靠那些撐過來禿友的文章給我更多的意志力堅持。 現在真是慶幸當初有看到這版，還有很多抗禿前輩的文章。 頭髮找回來了，自信也跟著回來了。 最近剛好是我生日，沒有什麼禮物比看到自己變帥還要來的更珍貴了。 如果生日要許願，第一個願望當然是希望能夠交到女朋友。 最後感謝看完的各位。 不論你是頂禿、前禿，什麼禿。不論擦藥吃藥，每個療程都要堅持，沒效果再換。 也祝福各位禿友，能夠順利戰勝DHT，打爆他媽垃圾DHT。 找回自己帥氣的樣子。 --- 另外我有個奇怪的習慣 掉髮的時候會看掉的那根頭髮，髮尾髮根粗細是不是一樣。 看到髮根比髮尾還細的時候，就會覺得很X。 --

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