想請教各位前輩關於前翻的練法.. 不知道可不可以在這問 @@ 我以前一直以為前翻是 手著地->腳起來->腳落地->手用力撐起來 於是就一直這樣練練看 但自己感覺都怪怪的 後來看影片.. 似乎有一股蹬的力量.. 而且全身會有一段時間是在空中 不知這是怎麼辦到的? 實在是理解不能... --

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