我就直接從身體的角度講解 畢竟我當過健身教練 研究人體解剖學的經驗轉化 如果你認為左手按弦或封閉靠的是握力 但你終究會得肌腱炎 其實左手幾乎是用不到前臂的力量 我很常示範姆指不碰琴頸 壓封閉給學生聽跟看 你可以想像如果你彈鋼琴、打鼓 這些樂器需要你用手來穩定嗎？ 彈吉他是絕對有舒適的姿勢 比方說打籃球、打拳擊有運動員姿勢 睡眠有適合的睡姿 用文字描述可能比較抽象 但可以參考一下卡雷巴洛學派或鋼琴放鬆法 這是我一直以來教學的姿勢 真的看不懂可以來上個課 1. 讓吉他以45度角置於身體前方 2. 琴頭要比琴身高 3. 右手肘、右大腿跟右肋骨夾住吉他 4. 左手練習用背寬肌來彈吉他 5. 左手手掌以小山丘或握小網球的形狀按弦 大概是這樣 有機會可以上網找找我學生的影片 幾乎都看得出來 --

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