在心理諮商的理論學派當中 認知治療認為人具有庸人自擾的本性 會因為自己的扭曲思考而產生情緒困擾 有心理困擾的人可以找心理師 但是當整個社會一起扭曲思考 實在不知道怎麼救起 很難跟盟盟維持溫暖接納的關係呀！ 光聽到下面那些認知扭曲　眼球都不知道轉幾圈了 1.獨斷地推論 指沒有充足而相關的證據便驟下結論，大難臨頭，或想到最糟的狀況 （都是愛滋藥商要賺大錢，所以才會推動婚姻平權，鼓勵大家性濫交，讓大家得愛滋病） 2.過度類化 指把某件意外事件產生的極端信念不恰當地應用在不相似的事件或環境中。 （同志都會得愛滋病死掉） 3.災難化 針對他們所擔心的某個事件，加以誇大（過渡渲染），而使得自己恐懼起來。 （婚姻平權法案一通過，小孩就會變成同志，叫我雙親一了） （婚姻平權法案一通過，台灣會變成愛滋島） 4.個人化（擬人化） 是一種使外在事件與自己發生關聯的傾向，即使沒有任何理由作這種聯結。 （一定是我沒把小孩子顧好，讓他接觸壞朋友，所以他才會變同志） 5.極端化的思考（.二分法） 指思考或解釋事情時用全有或全無的方式，或用「不是….就是….」（either/or）。 （若沒有捍衛婚姻的神聖性，保有異性戀的婚姻制度， 大家就會多P性濫交，婚姻價值就會崩解） -- 我是心理工作者，我挺婚姻平權。 --

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