作者doreencoal (coal)
看板fruits
標題[情報] 蘋果益處多
時間Mon May 30 16:00:06 2011
原PO其實是一個蘋果的超級愛好著。
為什麼呢？因為蘋果好處理。削皮後就可以食用～
不過這不是重點啦。
蘋果含有豐富果膠。老師說過「An Apple a Day Keeps the Doctor Away」。
為什麼呢？其實就是蘋果的果膠和維他命C～
另外學校內的海報也常常看到，蘋果可以幫助降膽固醇！
（其實同樣的高纖食物都多少有此效果）
最近又發現，喝瓶果汁可以減少膽結石喔！
http://jtfhealth.pixnet.net/blog/post/31910006
有隱性膽結石危機的人，可以多喝喝蘋果汁和番茄汁。
除了補充每天所需的維他命與纖維外，
還可以遠離膽結石的危機～
供喜愛水果的各位參考摟～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.130.140.236
1F：→ OGCeveryhour:請你上網查查正確數據 蘋果的維他命C122.124.163.107 05/30 18:34
2F：→ OGCeveryhour:在眾多水果中 含量相對是低得可以122.124.163.107 05/30 18:35
3F：→ OGCeveryhour:還有 不是高纖食物都能降膽固醇 竹筍122.124.163.107 05/30 18:36
4F：→ OGCeveryhour:就不行; 請多吸收正確知識 加油...122.124.163.107 05/30 18:37
5F：→ OGCeveryhour:看完你貼的網址 你的認知竟然和那篇122.124.163.107 05/30 18:44
6F：→ OGCeveryhour:文章的論述完全相反! 拜託～～ (怒)122.124.163.107 05/30 18:45
7F：推 weyn100:維他命C多的是檸檬/奇異果這類口感酸的 219.84.1.13 05/31 14:33
8F：→ weyn100:蘋果是有~但是沒那麼多啦 219.84.1.13 05/31 14:33
9F：→ OGCeveryhour:樓上也不正確 芭樂不酸 卻比它們更高 122.124.160.25 05/31 16:12
10F：推 THH:推樓上，芭樂維生素C含量幾乎是最高的 118.170.1.56 05/31 17:06
11F：→ THH:降膽固醇似乎要是可溶性纖維才行~ 118.170.1.56 05/31 17:07
12F：推 nicedrink:純推薦南非蘋果，所有進口蘋果中我覺得 123.194.17.95 06/01 01:51
13F：→ nicedrink:最最最最好吃的，蘋果我也只愛吃南非的 123.194.17.95 06/01 01:51