作者ReizarcII (雷薩克)
看板fruits
標題[發問] 飯前水果與飯後水果
時間Thu Mar 31 17:40:22 2011
從小到到，聽父母都是說飯後吃水果比較健康，
長大以後卻聽到周遭的朋友說飯前水果才正確，
到底怎麼吃才好呢？ 還是只要是水果哪時候吃都很健康= =?
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◆ From: 111.240.176.36
1F：→ FluteElf:要看是什麼水果,不過飯前水果,有助減肥~140.112.192.239 03/31 20:57
2F：→ yashiju:看過書寫水果要早上吃且於兩餐之間吃 114.47.128.1 04/06 14:42
3F：→ yashiju:飯前一小時.飯後2~3小時吃 114.47.128.1 04/06 14:43