作者chakkuba (chacha)
看板fruits
標題[發問] 請問每日水果的上限？
時間Sun Dec 5 12:58:04 2010
各位好：
我是個愛美的女生，所以每天都固定吃很多的水果
發狠的時候，一天吃五顆大蘋果也沒問題
最近柳丁產季，每天灌一大杯柳丁汁是例行公事。
但我想問問其他人，有沒有感覺吃過多的水果，皮膚反而會變差？
因為好像有一種說法是，某些水果屬寒性，不宜多吃，
想知道適切的量是多少？
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◆ From: 220.141.165.50
1F：→ georgebb:水果建議直接吃 加工是不得己沒空弄才吃加工品 12/06 08:11
2F：推 Ortos:維生素C攝取過量? 12/08 21:08
3F：→ raybaby01:我以前吃超多也不會怎樣..看體質吧 12/10 20:51
4F：推 prissy:拉肚子就是過量了~ 12/13 19:14
5F：推 aureliechen:那我想我某一天柳丁真的吃太多, 我隔天就拉肚子了 01/02 01:14
6F：→ aureliechen:我吃了10個柳丁吧... 01/02 01:14