作者robert0569 (丫飄)
看板fruits
標題[發問] 吃什麼水果比較可以治便祕呀
時間Sat Mar 6 00:10:27 2010
我個人知道是吃香蕉啦
但女性朋友們卻又怕香蕉熱量太高
那請問一下
有什麼水果可以熱量低
又可以有效的舒通腸胃呀
最好是現在買的到的水果
本人對水果真的是一竅不通呀
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1F：推 Sparkle001:白色的火龍果, 綠色的奇異果 03/06 00:42
2F：推 sowhat7511:木瓜,神奇的木瓜 03/06 11:40
3F：→ IWD:鳳梨...纖維質多,可幫助排便 03/06 14:09
4F：推 cyndi8083:柳丁,對排便超有較效的^^ 03/07 15:05
5F：→ cindy47:我也推薦火龍果..和木瓜...都超有效的... 03/12 19:46
6F：→ cindy47:如果有柚子的時候..也是很不錯的水果唷! 03/12 19:46
7F：→ HuaLan:吃起來纖維粗的應該都不錯吧 03/17 23:45
8F：→ animara:木瓜 奇異果 04/04 20:12
9F：推 yoyotvv:首推香蕉~~奇異果~~ 04/05 13:53