作者soostey (桔子)
看板fruits
標題[討論] 水果的選擇
時間Tue Feb 9 01:38:31 2010
水果的分類--實用效能
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[解便秘]
1.香蕉: 寒性,勿空腹食用.
2.桑椹:寒性
3.火龍果:涼性(經期來不宜食用)
4.桃子:溫性(火氣大不宜多吃)
5.甘蔗:平性(解酒效用)
6.李子:平性(實用完李子喝大量的水容易腹瀉)
7.百香果:平性
8.酪梨
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[幫助消化or開胃]
1.蕃茄:寒性,空腹不得食用(助消化)
2.柚子:寒性(不得與藥一起食用) (助消化)
3.枇杷 (開胃,助消化)
4.草莓:涼性(酒醉不得食用) (改善食慾不振,助消化)
5.檸檬:平性(食慾不震可食用) (增加腸胃蠕動,助消化)
6.蘋果 (開胃)
7.鳳梨.菠蘿:平性(勿空腹食用) (幫助蛋白質吸收)
8.百香果 (開胃)
9.木瓜:平性(止咳) (助消化)
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[容易拉肚子的人注意]
1.楊桃:涼性
2.蕃茄
3.柚子
4.西瓜:寒性
5.枇杷:涼性
6.酪梨
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[止瀉]
1.荔枝:溫性(吃多容易上火)
2.梅子:溫性(吃多牙齒不好)
3.釋迦:溫性(維他命C豐富)
4.蘋果
5.芭樂:平性(便秘不宜多食)
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[降血壓]
1.柿子:寒性,空腹勿食用.(貧血者不宜)
2.梨子:涼性
3.蘋果
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[利小便]
1.奇異果:寒性(經期不宜食用)
2.香瓜.哈密瓜:涼性
3.火龍果
4.椰子:溫性
5.葡萄:平性(過食上火)
6.甘蔗
7.芒果:平性(止暈,皮膚敏感者不宜食用)
8.蓮霧
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[預防高血壓]
1.香蕉
2.蕃茄
3.蘋果
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[其他]
1.橘子:涼性,咳嗽不宜食用,空腹不宜食用,不得與蘿蔔.牛奶以起食用
2.龍眼:微溫性(增強記憶力,火氣大的人勿多吃)
3.櫻桃:溫性(缺鐵者有幫助,吃太多上火,鐵.氰中毒)
4.榴槤:熱性(緩經痛)
5.柳橙:平性(熱量高,預防感冒)
6.蘋果:平性(降低膽固醇,空腹吃利便)
7.蓮霧:平性(減肥幫助,頻尿者不宜多食,改善貧血)
8.百香果:(改善乾燥皮膚,補血)
9.酪梨:(刺激荷爾蒙分泌)
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以上,待補充喔~幫助消化跟解便歸為同一類~@@
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◆ From: 111.255.145.1
1F：→ callmeanswer:蕃茄開胃又不能空腹吃@@~ 02/09 09:28
2F：→ soostey:蕃茄是幫助消化,更改詳細^^ 02/09 10:55
※ 編輯: soostey 來自: 111.255.128.129 (02/09 11:01)
※ 編輯: soostey 來自: 111.255.128.129 (02/09 11:02)
3F：→ fchiang:實用完李子．．．←這是啥？ 02/10 06:39
4F：→ soostey:食用完一顆李子((糊塗了我)) 02/10 20:54
5F：推 FARADY1:推 02/15 14:06