作者abby9731 (小小妮ㄦ)
看板fruits
標題[發問] 果汁和水果的差別
時間Sun Oct 5 01:55:29 2008
水果也有熱量
果汁也有熱量
那如果我打成汁可以不要加糖
那熱量不就和一般的水果熱量一樣嗎??
可是有人比較建議吃水果
有什麼不同嗎
謝謝^^
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你們都是我的城堡:)
但我的能量有好多好多
休息一下 我又是我
一樣微笑一樣笑容
我的力量你們的力量可以支撐我好遠好遠
又好遠
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.198.184.224
1F：推 sxx:但是一杯果汁需要的大量的水果來打 而且缺乏纖維跟飽足感 10/05 08:26
2F：推 narcissus03:營養相同 但果汁缺乏纖維質 10/06 04:07
3F：→ Pinng66:組織被打壞了~打成果汁要加水去打吧! 10/12 03:32