作者ivyhoney (Ivy)
看板feminine_sex
標題[問題] 隔天的痠痛感
時間Sun Aug 15 22:11:23 2021
最近做完的隔天或當晚
在大腿根部靠近陰道口的地方
都有類似肌肉痠痛的感覺
不會到非常疼痛 但就是有痛的感覺而且很煩
通常是只有單邊（右邊）
而陰部周圍也會有痠痛感跟隱隱約約的墜脹感
有時會痛整晚
有時三、四個小時就好了
我們基本上只有週末碰面
很偶爾他平日下班會來我家待一晚
週末次數通常是晚上兩次隔天早上一次
所以應該也不是肌肉使用過度
因為三、四年前都不會這樣
這一、兩個月才開始有這種情況
很怕是不是發炎或長什麼不好的東西在體內
但感覺又不像是陰道內部的問題
一直不知道該不該去婦科
怕其實是自己太小題大作...
有人也有過這種情況嗎？
我有需要去看一趟醫生嗎？
先感恩各位了 希望能解惑QQ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.150.122.34 (臺灣)
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1F：推 ccaaccaa : 就是肌肉使用過度 骨盆底有骨盆底肌 真的激烈的話運08/15 23:01
2F：→ ccaaccaa : 動量也是很大的08/15 23:02
那我下週先拉筋然後放鬆做 試看看會不會好點
3F：→ higoodman : uh...三四年前和三四年後，其實年紀有差耶08/16 00:36
嗚嗚不要提醒我QQ
※ 編輯: ivyhoney (118.150.122.34 臺灣), 08/16/2021 02:11:27
4F：推 Archanfel : 勤做核心運動 加強核心肌群 深蹲也是很有幫助 大腿08/16 03:33
5F：→ Archanfel : 肌肉內側肌肉要鍛煉08/16 03:33
有練深蹲 但我承認我核心確實弱爆QQ
6F：推 corner0111 : 跟抽插角度也有關08/16 09:32
嗚嗚這個好抽象
7F：推 ironhihihi : 我也覺得是肌肉同姿勢太久造成的痠痛08/16 14:05
8F：→ ironhihihi : 可以多多訓練改善看看08/16 14:01
好喔了解 看來以後真的要先拉筋了
9F：推 coware : 每天練習就會好了08/16 15:31
這個有難度哈哈哈
10F：推 brownway : 25跟29就已經天差地別 年紀越大越明顯 唉.....08/16 19:19
不想面對嗚嗚嗚
※ 編輯: ivyhoney (118.150.122.34 臺灣), 08/16/2021 19:57:28
11F：推 sazabijiang : 好羨慕晚上兩次隔天早上又一次..年輕真好啊 (嘆)08/16 21:19
只有週末是這樣應該算還好而已
12F：推 kcl7774 : 練瑜珈海底輪可能效果比較好啊～08/17 02:26
一直覺得瑜伽好難 我靜不下來
13F：推 reing0213 : 我25不會酸痛，但會很累很累，如果可以一直睡可以 08/17 12:32
14F：→ reing0213 : 睡到下午，從19歲就這樣(T＿T)08/17 12:32
做完真的會很想昏睡哈哈哈
15F：推 Leslie0120 : 給我去看醫生！08/17 16:04
真的還是要去檢查一下是嗎？好吧那我就連同子宮頸抹片一起做好了
16F：推 film12 : 晚上2次，起床1次，年輕真好！08/18 02:08
但會痠痛已經不年輕....
17F：→ viresworld : 太少使用08/18 12:58
確實隔了一段時間
18F：推 mosubibi : 肌肉拉傷？08/18 15:59
可能會是大腿還是臀部的肌肉嗎？但每次都是過一天就又自己好了
※ 編輯: ivyhoney (118.150.122.34 臺灣), 08/18/2021 18:39:42
19F：→ j20110405 : 過一天就好了這看起來就是肌肉痠痛啊！08/18 23:40
但是跟我做重訓的肌肉痠痛感覺不一樣 所以才覺得有點不安..
※ 編輯: ivyhoney (118.150.122.34 臺灣), 08/18/2021 23:57:56
20F：推 bluesnow1122: 和重訓用的肌肉不一樣吧 08/19 16:21
21F：推 sazabijiang : 其實就是腳開開姿勢維持太久..... 08/19 22:26
22F：→ sazabijiang : 不然下次改成全程狗爬式，看隔天是不是還會痠 08/19 22:26
23F：推 ccaaccaa : 其實只是某些平常少用的肌肉在激烈/頻繁做愛過程中 08/21 00:54
24F：→ ccaaccaa : 用上了 所以你才覺得怪而已 08/21 00:54