作者corgigi (柯基~)
看板female-shoes
標題[問題] 穿高跟鞋隔天鐵腿....
時間Fri Sep 30 13:13:22 2011
之前,穿高跟鞋穿了五六年,都是七~十公分的高度
健步如飛!!
去年下樓梯腳扭到(那天穿平底拖= ="") 腳踝不適
我因此有一整年沒穿高跟鞋或有高度的鞋了
昨天跟許久不見的大學室友們吃飯
拿出我的十公分愛鞋增加氣勢和魅力(?) 大概穿了3.4小時,行走時間約1小時
晚上要回家時就覺得腳有點軟、沒力
今天起床 不得了了
大腿外側、小腿肌外側都好酸!!!(相較之下內側肌肉真的還好 沒什麼痛)
我已經忘了第一次穿高跟鞋的心得
不過現在算是輕熟女的年紀 對於腿這樣的酸痛法
比較擔心的是 "酸痛正常嗎?" 以及 "只酸痛外側 是不是我走路姿勢不正確呀?"
大家有這樣的經驗嗎~~??
謝謝分享
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.190.36
1F：→ minisister:我也是都酸痛外側，整骨師說我是骨盆歪了，你可以去給 10/01 09:15
2F：→ minisister:整骨師看一下 10/01 09:15
喔喔....我最怕就是這個了>"<
看來我該去查查好的整骨師了~~~
3F：→ Monicaher:應該是太久沒穿,我第一胎生完剛開始上班時,也穿不太住 10/01 16:25
4F：→ Monicaher:後來從低跟的開始慢慢習慣,後來又可以穿高細跟的了 10/01 16:25
5F：→ Monicaher:除非你本來就不太會穿高跟鞋,不然慢慢習慣都是可以的 10/01 16:26
嗯嗯有可能...真的好幾雙高跟鞋都差點丟掉XD
以前很穿的住的...都可以穿著跑>"<唉唉...該好好練練了
6F：推 deadchina:穿防靜脈曲張的小腿襪套再穿高跟鞋可以預防 10/01 23:34
其實我那天有穿呢...>"<
看來很有可能我的腿肌太沒力了!!!
真的很謝謝大家分享唷^^
※ 編輯: corgigi 來自: 114.42.91.40 (10/02 00:26)