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大學時,夜靡小說宵夜, 兵役體檢高171體重達134,體檢後二個月直寄免役單, 無須複檢後,減到114~118飄動,之後過好幾年一直區間飄動, 去年我弟要結婚,為了不讓自己穿西裝難看, 到七月初結婚勉強只減到104, http://imgur.com/a/oBBng 只是距離目標沒有達標,之後又規劃二期減重, 在十月中旬左右降到94,休息半個月後, 規劃第三期減重,失敗!失敗! 新年頹廢到現在體重還在94飄動,希望春夏季來,規劃最新一期減肥, 死邊緣胖宅,不吃藥只靠慢跑和飲食控制,孤單一人自我小心控制, 減重時,出現心情負面情緒憂鬱暴增無人知,只好來這吐泡一下。 希望今年能減到80,不過沒壓力減重速度力道弱上很多。 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.170.209.166
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/fatworld/M.1489235437.A.EC6.html ※ 編輯: GMTB (118.170.209.166), 03/11/2017 20:38:24
1F:推 bluerain0517: 加油加油! 03/11 23:49
2F:→ Oct5566: 好想瘦!!!!! 03/12 01:57
3F:推 yanny0219: 減了30公斤,不簡單耶,撐下去呀 03/12 15:58
4F:推 Smile916: 好厲害啊!不要放棄! 03/12 17:31
5F:推 kamryn: 減了很多呢 繼續加油!!! 03/12 21:03
6F:→ LaReine: 好棒! 加油 03/14 21:30
7F:推 albuca0603: 推,已經減了30KG了接下來也請加油^^ 03/19 23:02
8F:→ ILOVECHINA: 減重時的憂鬱我懂...拍拍,一起加油阿~~~ 03/21 12:05
9F:推 kaida0781: 加油,我也正在努力中~減重真的很需要加油打氣啊 04/02 23:16







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