作者obey82 (歐貝)
看板fatworld
標題[咕嘰] 這輩子就想瘦一次看看
時間Tue Dec 20 11:11:58 2016
從有記憶以來就是比別人胖的女生…
小學大概五年級左右就開始破60幾公斤（我160公分）
然後國中最胖到78
升高中前不健康的減肥回60幾
一直到大四又胖到80幾
現在還在80幾公斤的階段
從小到大在別人眼中就是個胖子
看到別人穿得漂漂亮亮都很羨慕，因為我不管穿什麼都覺得自己好醜好胖
這輩子真的很想很想，瘦一次看看就好
想要逛街的時候可以好好的看喜歡的衣服，而不是看一眼就知道自己穿不下就放棄，甚至被店員說這沒有你的尺寸哦
可以自在的穿短褲短裙出去玩，而不用擔心陌生人看了會不會閒言閒語講一下“噁心，胖子還敢穿短的”這種話
其實我心裏最大的自卑來源就是我的胖
看到棉花糖女孩上節目我也不覺得被激勵，因為從小被灌輸胖就是醜的觀念，更是常常覺得自己很醜，很不喜歡自己
現在在健身房剛滿四個月
每個月都至少去20天，有氧跟重訓都會做
我不是很喜歡運動的人，但是真的很想很想瘦下來
想說至少保持這樣的努力，堅持到健身房15個月的約滿
到時候真的還是瘦不下來又沒喜歡上運動的話就不要勉強自己了（哈）
以前也去過將近一年的健身房，但降到人生最低也有63公斤
不知道有沒有持續運動有成果的姐妹？
好想要激勵一下
不然看了看自己身材真的常常很想放棄啊~
好希望這一次的努力可以打破10幾年沒看過5字頭的紀錄……
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1F：推 paremoon: 加油 要喜歡自己才重要 不然瘦了也是不喜歡自己的瘦子 12/20 11:48
2F：→ paremoon: 永遠不滿足 想改變就好好努力 不要太過在意別人的眼光 12/20 11:48
3F：→ firefans: 持續運動會很有自信 無論有沒有瘦 站出來的姿態跟自信 12/20 12:17
4F：→ firefans: 就是勝人一籌 12/20 12:17
5F：→ firefans: 我150/80 有運動 什麼衣服我都敢穿 也沒人說醜 12/20 12:18
6F：推 meiheart: 依舊8x的我，一樣會穿短褲短裙，加油哦 12/20 12:46
7F：→ obey82: 是啊 我覺得最主要是我看自己的眼光 但是一想到負面的聲音 12/20 13:09
8F：→ obey82: 就會很害怕……有幾次我媽（也是胖子）在路上看到很胖的女 12/20 13:09
9F：→ obey82: 生穿短一點，就對我說“她怎麼有勇氣穿這樣！”，也常常批 12/20 13:09
10F：→ obey82: 評我的造型，穿連身裙會叫我裡面穿牛仔褲不然不能看之類的 12/20 13:09
11F：→ obey82: 大概是因為這樣導致我想到如果我穿短的別人就會這樣講我 12/20 13:09
12F：推 paremoon: 慢慢來多看版友分享和書吧 心結只能自己慢慢調適 可以一 12/20 13:25
13F：→ paremoon: 起加油減重喔 12/20 13:25
14F：推 winter555: 我也是!很懂原po的心情，讓我們一起努力!加油! 12/20 13:41
15F：推 Missnanako: 我160/55，依然每天被家人說胖~"~ 12/20 14:13
16F：推 poohh9630: 我們可以一起運動呀 12/20 14:54
17F：推 Oct5566: 加油 12/20 15:10
18F：推 tineve8: 我三四年前開始上瑜珈課，慢慢找到喜歡運動的感覺 12/20 16:04
19F：→ tineve8: 後來開始上鋼管，今年再加上重訓，前後瘦了10kg有 12/20 16:04
20F：→ tineve8: 我覺得paremoon大說的很重要，應該要先喜歡自己 12/20 16:05
21F：→ tineve8: 我胖的時候很厚臉皮的覺得自己很可愛，慢慢看到自己瘦下 12/20 16:06
22F：→ tineve8: 來的線條也很喜歡～～～ 真的要先喜歡自己，就會更愛 12/20 16:08
23F：→ tineve8: 自己一點一點認真努力改變的過程！ 12/20 16:09
24F：推 airdor: 那就慢慢來呀，一年半從70瘦到56，雖然瘦很慢但沒壓力:p 12/20 17:19
25F：推 sonnea41: 我加入健身房也差不多四個月了，運動加上飲食控制，瘦了 12/20 17:28
26F：→ sonnea41: 七公斤了! 一起加油吧^^ 12/20 17:28
27F：→ obey82: 我有每個月拍照記錄身形 但看體重都沒差很多+依然是胖子 12/20 21:35
28F：→ obey82: 有時候會突然覺得付出這麼多不知道哪時侯才有盡頭，好漫長 12/20 21:35
29F：→ obey82: 好累想放棄XD 謝謝你們的鼓勵啊啊～真的很想好好改變一次 12/20 21:35
30F：推 shiung: 我也是小時候胖到大，好想瘦一次Q_Q 一起加油 12/20 21:58
31F：推 jumpjumpstar: 根本是我的故事我的數字XD想知道原po在哪個地區~~~~ 12/20 22:06
32F：→ obey82: 從小胖的辛苦了，一起加油（握手） 回樓上 我在板橋運動唷 12/20 22:41
33F：推 someday20: 已經瘦20公斤了，還在努力 12/20 22:43
34F：推 lib66940: 其實我瘦的時候覺得大腿粗不敢穿短的，反而是胖到某個臨 12/20 22:46
35F：→ lib66940: 界點?後反而愛怎麼穿就怎麼穿XD 12/20 22:46
36F：推 tineve8: 我覺得啊喜歡運動本身比想變瘦來得更重要哦 12/20 23:03
37F：→ tineve8: 我這幾年開始喜歡運動，純粹只是喜歡完成任務帶來的成就 12/20 23:04
38F：→ tineve8: 感 12/20 23:04
39F：→ tineve8: 變瘦一直都是額外的收穫，所以沒什麼壓力 12/20 23:05
40F：推 tineve8: 反而是旁邊的人一直說我變瘦了，感覺像額外中獎一樣開心 12/20 23:07
41F：推 a123951: 想瘦之餘不要忘了健康喔，一起加油 12/21 13:07
42F：推 amyshingo: 去年初朋友鼓勵一起報名參加路跑，開始練跑跟控制飲食 12/21 15:49
43F：→ amyshingo: ，十個月內從93→68，目前167/68已維持了一年，運動後 12/21 15:49
44F：→ amyshingo: 流汗的感覺真的很棒。 12/21 15:49
45F：推 dingmei: 樓上是93的時候就練跑嗎？想請教菜單~ 12/21 16:03
46F：推 jdaemon: 84-69，目前還在繼續減重，飲食跟重訓雙管齊下 。 12/23 03:11
47F：推 chrry25835: 可以一起努力嗎？ 12/26 21:02
48F：→ chrry25835: 目前配合教練課一個月了 沒事也都會去健身房 12/26 21:04
49F：推 debbiecm: 99-68 還在努力中 加油噢！ 12/30 11:14
50F：推 kei411: 我87→74,減了五個月停了三個月,沒有復胖,準備繼續減~! 01/01 14:07
51F：推 bebelovecc: 我運動4個月了，主要快走跟深蹲偶爾游泳，瘦了快6公 01/09 17:16
52F：→ bebelovecc: 斤，但別人目測覺得瘦更多XDDD三餐正常吃，偶爾聚餐大 01/09 17:16
53F：→ bebelovecc: 吃也沒胖回去 01/09 17:16
54F：→ bebelovecc: 愛上運動流汗後的清爽感，體態越來越輕盈，心情也更好 01/09 17:21
55F：→ bebelovecc: 了 01/09 17:21
56F：推 jucci9734: 加油，我也想讓自己這輩子至少瘦一次，運動真的要累才 01/12 23:43
57F：→ jucci9734: 會瘦，之前傻傻做有氧8個月，但沒瘦。。。最大的原因是 01/12 23:43
58F：→ jucci9734: 我都輕鬆踩有氧加上飲食不控制，去年10月初開始做重訓 01/12 23:43
59F：→ jucci9734: 和飛輪和嚴格控制飲食，瘦了6公斤^_^，我們一起努力!！ 01/12 23:43
60F：→ jucci9734: ！！ 01/12 23:43
61F：推 minmin0916: 持續運動+飲食控制+失戀一年瘦了大概十公斤 01/13 16:43
62F：→ minmin0916: 兩年來從72-53，真是人生最低ㄛ 01/13 16:46