作者q521290 (我愛水瓶的你)
看板fatworld
標題[發問] 關於減肥
時間Fri Nov 23 09:49:37 2012
若要問的問題與"衣物 鞋子"有關 請改用
"衣惑"的標題
若要問的問題與"化妝 頭髮"有關 請改用
"髮妝"的標題
*****************以上請CTRL+Y刪除******************
請問有沒有人正在減肥中,
我上網搜尋了很多種減肥方法,最後的結果還是
少量多餐+熱量控制效果最好,
我實行了兩周,有瘦,
可是現在只要減到72或73就會卡住,
到底是哪裡有問題?
少量到底我多少量才可以?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.34.216.146
1F：噓 Qkatherine:這裡不是減肥版 11/23 10:02
2F：→ likangrace:先咕狗一下復胖和YOYO球效應，別只看短期減重有成就是 11/23 10:58
3F：→ likangrace:好的… 11/23 10:58
4F：→ likangrace:請先將FITNESS版的置底文看完，就知多少量適合你 11/23 11:01
5F：噓 cutejaja:沒有運動當然會卡 這裡不是減肥板 11/23 13:24
6F：推 firefans:這裡也不是美妝版 也不是穿衣版 講減肥犯眾怒???? 11/23 13:56
7F：→ daybyday49:FITNESS体適能版有很完整的資料@@。那邊是寶區 11/23 14:27
8F：噓 cat1988416:大概跟羊吃的少量就行，你能這樣吃一輩子？ 11/23 19:46
9F：→ cutejaja:禁減肥文明訂在板歸裡 不清楚可以爬板龜和公告文 11/25 15:29