作者papaie (注重外表別找我)
標題Re: [咕嘰] 惱人的便秘問題
時間Wed Oct 15 06:13:36 2008
我個人覺得~~~
對我最有效的方法就是喝大燕麥片!!
因為~之前被同事騙吃了瀉藥~
結果~~~
效果....不彰!!!
但~喝大燕麥片~就有感覺!!
不過!!大燕麥片單喝沒味道~又難喝!!
所以~~~問了版友之後~綜合以下的方法!!
可以試試看^^
作者: papaie (注重外表別找我) 看板: changebar
標題: Re: [請教] 桂＊大燕麥片
時間: Tue Sep 30 02:55:51 2008
綜合以上各位的文章內容跟推文
大致上綜合出以下：
kakakaka (卡四)
一、把豆漿或牛奶倒入果汁機裡頭，加上桂格大燕麥片。
再加上薏仁粉，打在一起後，喝起來很濃郁，熱的冷的都好喝。
二、把大燕麥麵和豆漿或牛奶加在一起
然後用電鍋或電磁爐加熱，這樣感覺大燕麥片的口感是最好的。
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shinuy (DAPHNE ^.<**)
1.一包桂格麥片+幾匙的大燕麥片(熱水沖泡)
2.一包swiss miss+幾匙的大燕麥片(熱水沖泡)
3.一包桂格麥片+一包swiss miss+幾匙大燕麥片(熱水沖泡)
4.鮮奶+大燕麥片(用煮的)----->比較軟嫩
這邊有幾個簡易食譜
1.
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1008022303474
2.
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1206052208060
3.
http://www.quaker.com.tw/cereals_recipe.asp 這個桂格的網站更多=ˇ=
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howyuan (微笑小熊 ^_^)
直接加水，然後配肉鬆吃，超好吃～
不然就是加一點鹽和一點點高湯塊，味道有點像鹹粥
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shiengchyi
純的燕麥片要先用熱水泡軟 之後再加入奶粉or熱牛奶
也可以加入其他沖泡包再加水 +補體素之類的也ok
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MAGICXX
我是再買一罐巧克力牛奶粉~一匙燕麥配兩匙牛奶粉
然後~~
我最後的問題~
也是我最大的問題
是要泡多少CC的水阿????????
大概的說一下吧!
感恩!!
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1F：→ howyuan :你自己試呀～至少要跟燕麥齊高，水多一點就軟一點推 09/30 03:23
2F：→ howyuan :少一點就比較有口感，跟稀飯一樣，吃起來也差不多推 09/30 03:23
3F：→ shiengchyi :樓上正解 不然就是根據泡多久來決定 泡越久越軟推 09/30 10:47
4F：→ papaie :感謝各位的分享!!!我找個時間多點勇氣再來試^^推 09/30 14:01
5F：→ howyuan :我懷疑聖棋沒吃過,又不是泡麵,泡再久都不會軟啦...推 09/30 18:21
6F：→ shinuy :雖然會軟但是還是會有那個口感在=ˇ=推 09/30 18:44
7F：→ howyuan :軟到一定程度，再怎麼放就都那樣...除非拿去煮...推 09/30 18:47
8F：→ shiengchyi :我吃過阿 XD 常吃 泡熱水會變軟阿推 09/30 19:23
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9F：推 anadana12:加玉米濃湯一ˇ一~超好喝~~~~>///< 10/15 10:06
10F：推 danagmwad:吃瀉藥只能治標不能治本，長期吃會導致更嚴重的便秘 10/15 10:21
11F：→ danagmwad:所以請不要長期吃瀉藥喔Orz 10/15 10:22
12F：推 chch0425:話說 我之前好像有提過鄰居吃瀉藥之後的結果吧..(斗) 10/15 11:59
13F：→ papaie:可是~我要澄清~~那個瀉藥~是被騙去吃的!!我吃了之後~同事才 10/15 13:07
14F：→ papaie:跟我說那是瀉藥~~不然!!以我的個性~我不會去吃那種東西!>"< 10/15 13:08