作者CuteCE (不能靠近..我會輸)
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標題[分享] 節食不吃東西的下場...
時間Fri Sep 19 04:44:43 2008
最近不知哪來的勇氣+毅力，開始實行下午四點過後不吃東西政策...
我發現...果然不吃東西不行，七早八早就想睡了，晚上不到九點就不
行了，倒下就不醒人事了=.=
重點來了，凌晨4點半醒來是怎樣=.=吼...
我應該撐到11點睡，就應該就不會發生這種情況了^.~
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哇是陳心
http://tw.myblog.yahoo.com/cutece3388
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.34.27.112
1F：推 TiaTia:可以挪到晚上六點或七點以後不吃,不過最好還是吃點晚餐 09/19 05:26
2F：→ TiaTia:不然空腹太久不但不好睡,而且會餓到晚上什麼都不想做 09/19 05:28
3F：推 yenwhe:我之前是５點後不吃 我是沒有這種情形發生啦 09/19 07:24
4F：推 shangchin:睡前五小時不吃就OK了 09/19 09:27
5F：→ shangchin:所以估一下自己睡覺的時間決定幾點以後不吃東西 09/19 09:27
6F：推 danagmwad:你可以延到六點 但不吃澱粉類就可以囉^^ 09/19 09:29
7F：→ commcomm:難怪我永遠都胖子..要我晚餐不吃澱粉類...會瘋掉..XD 09/19 09:53
8F：→ comer:我昨天下課回家 還買了當歸鴨麵~(吃的時間 23點...) 09/19 11:10
9F：推 liiko:還是吃一點啦 我同學這樣 然後隔天早上血糖太低昏倒了= = 09/19 12:11
10F：推 imiss:我也是阿，吃不飽就頭昏昏想睡覺.... > < 最近實行三餐減 09/19 21:34
11F：→ imiss:量，可是習慣早餐吃很豐盛的我，真的是很不習慣...每天上 09/19 21:35
12F：→ imiss:班都昏昏沉沉的..中午超想睡... 09/19 21:35
13F：→ showhand0525:我都忍不住說，習慣不管幾點餓就吃下去了~"~ 09/20 00:45