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最近去台北健身院報名運動,想讓自己的身體狀況好一點, 我住在南京東路三段,每天走路上班 (大約10分鐘而已拉 XD) 因為很懶的騎機車去, 只要想到要過市民大道轉中華路那一個大路口,馬上就沒有動力了, 又怕遇到下雨,而且騎機車過去停車還要20元, 我還不如安安穩穩的踏上307,舒舒服服吹著冷氣鉤著毛線到達西門町。 每天晚上都會強迫自己換好運動內衣,拿好毛線,火速的踏上公車, 大約20分鐘就到西門站了, 要運動真的要強迫自己, 因為運動除了身體變健康,心裡也會很愉快, 心情越差越要運動,千萬不要想自己心情很差吃點東西來洩憤或是犒賞自己之類的。 總不能天天洩憤、天天犒賞自己吧。 運動完之後會發現 心情很棒,不是什麼自己會變輕之類的高興, 而是一種腦內非,會讓心情變好 (怎麼講的好像吸毒) 重點就是阿~ 台北健身院都是男生居多, 我發現只有3-5個女生 ,但是那些女生都是正妹, 是來之後變正妹,還是正妹才能來,我也不知道,但是希望是前者拉..因為我不是後者. 我想找幾個女生,如果你剛好也想運動,到台北健身院也很方便的話, 我們可以一起去運動,這樣有人督促,可以一起聊天, 偶爾也可以去吃大餐,多過癮阿!!! 美食是我人生的一大享受,絕對不可以放棄 XD 台北健身院還不錯,有教練會帶你做,不用錢的。 我是報名一年份 7000元 (現在好像都是這樣的價錢) 平均一個月584 (沒算還不知道這麼低,我以為600多的。) 我每週大約去3-4次,假設一個月去15天 一天是39元 公車30+39=70元 雖然有點心痛,但是還算可以接受拉 ^^ 比起隨便都200起跳的有氧課程好多了(而且只有1小時)。 台北健身院也有有氧課程,我最近也要去試看看 ^^。 徵求 女生跟我一起去運動吧 -- http://0rz.tw/d33Ee 不織布蛋糕音樂盒教學 http://www.wretch.cc/video/soho0617 金莎花束教學、不織布蛋糕草莓、奶油花 http://www.wretch.cc/video/rungtz74 蛋糕主體縫合教學 <<< 這都是我的教學影片 >>> 歡迎到 Card-DIY版 多看看唷 ! --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 202.39.223.7
1F:推 againc:爆地點~~不過推本文~~^^ 08/12 11:23
2F:推 singchih:閃光也在那邊運動 雖然最近沒去= = 他說那邊有一個女生 08/12 11:24
3F:→ singchih:剛進去的時候也是跟我一樣~_~ 之後變的很苗條 08/12 11:25
4F:推 GaoAKCE:我都去中正運動館游泳~~ 08/12 12:37
5F:推 joegypt:我想找人一起去萬華運動中心耶(也在西門町) 08/12 12:42
6F:推 GaoAKCE:萬華應該是靠近忠孝橋的那個停車場那吧? 08/12 13:13
7F:推 nobodyknows:樓上!我也住萬華耶!一起一起 但我的時間不太彈性@@ 08/12 13:14
8F:推 chihchinglin:我想要知道新竹的 QQ 08/12 13:16
9F:推 jeanloving:我都在萬華運動中心運動!!我還跑去看有氧教室的課程表 08/12 15:08
10F:→ jeanloving:看到皮拉提斯整個好心動喔>///< 但怕很貴= = 08/12 15:09
11F:→ want0617:你們........ 都不陪我去台北健身院 08/12 15:35
12F:推 viki74926:我好想去哦..不過有氧還有幾堂沒上完><.. 08/12 16:18
13F:推 jeanloving:台北健身院在哪啊 為啥我找網站都找不到地址= = 08/12 16:50
14F:→ jeanloving:我看到網站上的俏臀瑜珈 好心動喔!!我也想要俏屁屁~~~ 08/12 16:50
15F:→ m9490240:明天一起去萬華運動中心吧(招手)^^ 08/12 17:29
16F:推 aries1985:台北健身院這麼便宜!!(大驚) 08/12 20:49
17F:推 chi7580:推運動~~~ 不過我在高雄XD 08/12 22:25







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