作者yuanpyzbtotr (艾迪弟)
看板facelift
標題[討論] 肩頸緊繃硬邦邦 去醫美打肉毒有用嗎?
時間Fri Jun 12 11:05:09 2026
因為工作需要長時間用電腦 每天下班整條肩頸都緊繃到不行
脖子跟肩膀連接的那塊肌肉腫得很高 摸起來硬邦邦的
有定期去盲人按摩或推拿 雖然當下按完很爽
但過兩天馬上又打回原形
最近聽同事說去醫美診所打肉毒可以放鬆肌肉
這樣我可以去打肉毒根治嗎?效果大概可以維持多久?
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1F：→ yiyjit2420: 打肉毒只是治標不治本 肌肉放鬆了但 36.226.124.182 06/12 14:14
2F：→ yiyjit2420: 你如果繼續當低頭族 幾個月還是會復 36.226.124.182 06/12 14:14
3F：→ yiyjit2420: 發 36.226.124.182 06/12 14:14
4F：→ giannacmo9: 剛打完第一個禮拜手會有點酸軟 提重220.136.168.152 06/12 16:07
5F：→ giannacmo9: 物或是騎機車會覺得肩膀沒力220.136.168.152 06/12 16:07
6F：推 yi18iumbsu: 除了放鬆肩膀 拍照時鎖骨線條真的會 114.45.212.157 06/12 17:43
7F：→ yi18iumbsu: 變明顯 算是一舉兩得的療程XD 114.45.212.157 06/12 17:43
8F：推 michael00y: 我打完兩週肩膀就整個鬆開了 以前每220.137.207.109 06/15 11:06
9F：→ michael00y: 天緊繃到偏頭痛的問題都好了220.137.207.109 06/15 11:06
10F：推 lunpoflm87: 肩膀肉毒劑量通常要打滿高的 預算要 36.231.117.149 06/15 12:01
11F：→ lunpoflm87: 捏一下 便宜的發數或劑量太少打完根 36.231.117.149 06/15 12:01
12F：→ lunpoflm87: 本沒感覺 36.231.117.149 06/15 12:01
13F：→ sdjei8524: 建議先去復健科照X光確認緊繃原因 36.229.68.106 06/15 13:21
14F：推 tomasa35cf: 找有經驗的醫生很重要 斜方肌範圍很 114.37.71.84 06/15 14:12
15F：→ tomasa35cf: 大 如果打錯位置或層次不對 很容易 114.37.71.84 06/15 14:12
16F：→ tomasa35cf: 造成代償性腰酸 114.37.71.84 06/15 14:12
17F：→ fan94mrixx: 朋友為了穿細肩帶好看有打 肩膀變平 36.227.209.227 06/15 15:24
18F：→ fan94mrixx: 視覺瘦三公斤 36.227.209.227 06/15 15:24
19F：推 dahmytdz98: 按摩按到沒效的人真的可以試試 36.229.78.118 06/15 16:10
20F：推 yaftoi3353: 打完肉毒還是要搭配拉筋跟調整辦公 61.223.62.160 06/15 16:56
21F：→ yaftoi3353: 桌椅高度 不然只是在浪費錢 61.223.62.160 06/15 16:56