作者cpiky (小喜)
看板facelift
標題[問題] 腿胖到像o型但瘦不下去怎麼辦
時間Thu Feb 20 21:04:58 2025
如題,最近剛結束減肥計劃,有到自己滿意的數字
但發現我的腿胖到有點像O型(就是大腿小腿外側比內側寬)
我自己好不喜歡這個形狀打算直接去抽脂,想問有人有這樣的經驗嗎?是成功的嗎?
地標是高雄,想順便問有沒有推薦的診所
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1F：推 Susielin: 如果考慮抽脂，記得先做好諮詢，了解手 49.216.90.85 02/20 21:31
2F：→ Susielin: 術後可能出現的狀況，還有需要請假的時 49.216.90.85 02/20 21:31
3F：→ Susielin: 間能不能配合 49.216.90.85 02/20 21:32
好喔,我會問清楚再去做的
4F：推 abonce: 會不會是體脂率沒下來阿?我之前重訓前也222.250.117.165 02/20 22:16
5F：→ abonce: 是大腿內側外側都肉肉的 是健身瘦下來的222.250.117.165 02/20 22:16
有可能欸,我該去找健身教練問嗎?
6F：推 Miu11626: 試過按摩嗎？長期下來也可以對腿型有改180.217.146.165 02/20 22:56
7F：→ Miu11626: 善180.217.146.165 02/20 22:57
是自己按,還是請專業的按?
8F：推 judycch: 我有成功！之前也這樣 瘦身瘦完腿瘦不下180.217.158.227 02/20 23:09
9F：→ judycch: 去 直接變成偽O型腿180.217.158.227 02/20 23:10
10F：→ judycch: 就跑去做大腿環抽還有小腹抽脂ㄌ180.217.158.227 02/20 23:10
11F：→ judycch: 我抽完腿變很直，肚子也變平（個人體感皮180.217.158.227 02/20 23:10
12F：→ judycch: 膚也有變平滑哈哈哈）180.217.158.227 02/20 23:11
真的嗎?那你也是在高雄做的嗎
13F：→ richway: 也可以看看是不是假胯寬，先改善結構性 61.228.201.212 02/20 23:26
14F：→ richway: 的問題再來處理脂肪比較省事喔 61.228.201.212 02/20 23:26
好的,這應該去看醫生評估對嗎?想問你高雄有推薦的嗎?
15F：推 gueila: 其實穿修飾夠好的褲子就看不出來了XD走一111.248.110.211 02/21 10:47
16F：→ gueila: 個眼不見為淨111.248.110.211 02/21 10:47
哈哈,你乾脆說我都在家裡不要出門XD
17F：推 h0449136: 腿型問題可能是姿勢不良？ 39.9.196.232 02/21 11:20
18F：→ h0449136: 抽脂會有用嗎 39.9.196.232 02/21 11:20
我找資料有看到抽脂能改善形狀,不過還有其他方法能併用我也會考慮
※ 編輯: cpiky (49.217.135.78 臺灣), 02/21/2025 16:48:05
※ 編輯: cpiky (49.217.135.78 臺灣), 02/21/2025 16:57:56
19F：推 morri: 可以試試腿部拉伸和深蹲也能改善O型腿 腿也 111.82.38.218 02/21 18:12
20F：→ morri: 會變瘦跟好看 111.82.38.218 02/21 18:13
好的,看來這條路很漫長
21F：推 judycch: 對！高雄（林宏信醫生，靚世紀ㄉ） 180.217.28.167 02/24 12:49
22F：→ judycch: 蠻推薦去評估看看的，反正評估看看不用錢 180.217.28.167 02/24 12:49
23F：→ judycch: ㄏ 180.217.28.167 02/24 12:49
謝謝推薦,來去找找
24F：推 sadtangobi: 我覺得可以從飲控開始，少吃鹽分和吃 111.83.69.231 02/24 17:17
25F：→ sadtangobi: 好的油能幫助減少浮腫。 111.83.69.231 02/24 17:17
好...我盡量少吃
26F：推 yuni904: 大腿內外側的肉真的好困擾好難減......203.204.120.251 02/24 19:57
27F：→ yuni904: 但我是選健身哈哈哈哈203.204.120.251 02/24 19:57
28F：→ yuni904: 沒有直接抽脂那麼好 但我怕痛所以只能QQ203.204.120.251 02/24 19:57
其實有好方法我都願意試,主要是希望有效
※ 編輯: cpiky (49.216.90.85 臺灣), 02/26/2025 17:09:36
29F：推 islamey911: 我大小腿一起抽的，小腿抽出的量不是 49.216.128.75 03/01 12:48
30F：→ islamey911: 特別多，但重點是在外型雕塑上，最明 49.216.128.75 03/01 12:48
31F：→ islamey911: 顯是馬鞍消了跟小腿直很多，整個腿型 49.216.128.75 03/01 12:48
32F：→ islamey911: 就好看多了!!!我自己是美加診所給顏 49.216.128.75 03/01 12:49
33F：→ islamey911: 醫師抽的，你可以去問看看怎麼樣改善 49.216.128.75 03/01 12:49
34F：→ islamey911: ，醫師會很誠實跟你說能不能做到 49.216.128.75 03/01 12:49
35F：推 yuhsiC: 如果願意慢慢來的話，皮拉提斯跟成人芭蕾 216.9.31.148 03/08 02:15
36F：→ yuhsiC: 可以幫你練內側肌群，腿的線條會更順 216.9.31.148 03/08 02:15