facelift 板


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小妹我目前是個厭世上班族 規律運動及飲食控制對我來說都很有難度 平常光通勤就要一個半小時 10點上班,7點下班,到家都已經要9點了 更不用說偶爾還會在公司加班開會 說要運動也只能去公園跑跑步或在家平板撐練核心(?) 運動完+洗澡時間就差不多要11點了,也就到了睡覺時間 在這種環境下幾乎沒有閒暇時間去健身房或飲食管理 因為長期坐在辦公室,肚子也越來越大顆 發現運動的速度已經比不上增肥的速度啦 剛出社會時還能看到的馬甲線,經過幾年粹煉現在變得非常團結 每天洗澡捏著肚子上的肉就很自卑也很感嘆 這幾年到底胖了幾公斤 後來也聽到同事說她假日都會去做EMBODY EMBODY?IMBODY? 一開始還以為這是什麼測體脂的機器咧 後來才知道這是專門用來訓練肚子的醫美療程 一堂課才30分鐘,他說幾堂課下來肚子感覺消很多,讓我聽了很心動的 但她報的價格不便宜所以想上來問問大家是否有做過? 是真的有效果嗎?大概要做幾堂課才會明顯有感呢? 希望大家能夠給我建議 謝謝 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.130.192.247 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/facelift/M.1687763421.A.919.html
1F:→ seamaple: 休假日運動也是滿好的選擇114.136.138.192 06/26 15:48
2F:推 plmo: 之前看到很多公車廣告都有廣告,不曉得有沒 219.71.80.13 06/26 16:47
3F:→ plmo: 有用 219.71.80.13 06/26 16:47
4F:推 E1011433124: 目前去了五堂的EMBODY,肚子是真的 223.137.93.53 06/26 18:54
5F:→ E1011433124: 有變小,量完腰圍發現少1吋多,視覺 223.137.93.53 06/26 18:54
6F:→ E1011433124: 上也變纖細 223.137.93.53 06/26 18:55
7F:推 vitality8232: 想問E大是在哪裡做的,價格大概多 223.136.91.210 06/26 20:41
8F:→ vitality8232: 少~ 223.136.91.210 06/26 20:41
9F:推 anc68003: 我是先做EMSCULPT再去做EMBODY,當初也 111.82.44.230 06/26 21:19
10F:→ anc68003: 是因為肚子脂肪多,沒時間減肥才選EMSCU 111.82.44.230 06/26 21:20
11F:→ anc68003: LPT,脂肪減少後才又做EMBODY雕塑線條, 111.82.44.230 06/26 21:20
12F:→ anc68003: 現在很滿意自己的肚子,圖片也可以給你 111.82.44.230 06/26 21:20
13F:→ anc68003: 參考! 111.82.44.230 06/26 21:20
14F:→ anc68003: https://i.imgur.com/4ci4EnL.png 111.82.44.230 06/26 21:21
15F:推 E1011433124: 是在桃園怡康診所,我是買10堂2萬多 223.137.93.53 06/26 21:30
16F:→ E1011433124: ,她有新竹跟桃園店都有,給你參考 223.137.93.53 06/26 21:30
17F:→ E1011433124: !! 223.137.93.53 06/26 21:31
18F:推 gghufa: 可以參考我之前的文,我現在在做NEO也可 223.137.92.209 06/28 09:07
19F:→ gghufa: 以參考看看 223.137.92.209 06/28 09:07
20F:→ wayne3058: 有肚子的完全沒有用,不要浪費錢,有人要 219.70.23.26 06/28 20:05
21F:→ wayne3058: 查查對照樓上們那些嗎哈哈 219.70.23.26 06/28 20:05
22F:推 ownonline: 推一個君X的EMBODY,一周做兩次,連續 111.83.214.101 06/29 18:36
23F:→ ownonline: 做六堂,腹部真的跑出腹肌來,超感動 111.83.214.101 06/29 18:36
24F:推 onn: 身為泡芙人有用155/44 肚子變有線條的114.136.112.240 07/03 05:33







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